луѓето им помагаат на луѓето

Затоа учам писма до уредникот. Секој ден. Скоро незаситен. И научете повеќе секој пат. Во оваа земја има многу повеќе светли луѓе отколку што би сакале да видите. Паметни луѓе од кои треба да учат.

помагаат

Цел на групите за самопомош. Корисна институција. Кој навистина доаѓа само по себе благодарение на Интернетот. Ние лекарите многу добро знаеме дека ... да се каже putубезно ... не секогаш ни се верува. Мислам: главно воопшто. Но, дека внимателно слушате кога некоја страдалка ќе го пријави своето искуство.

Сите бевме во можност да ги прочитаме најдобрите во последните неколку години на форумот на 23.05.2014 година. На тема губење на тежината. Досаден предмет.

Толку особено вознемирувачки за мене затоа што точно знам дека дете ќе умре од глад седум секунди. Само затоа што. Тоа воопшто не се прашува. Ниту од тебе. Слабеење навистина значи удобно губење на тежината. Ако е можно без да се направи нешто. Речиси секогаш вистинито.

Но, скоро скоро. Повремено среќавам некој што навистина и вистински се обидува. Кој прави се што може да се направи за да се ослободи од тие глупави 30 килограми маснотии. И не успее. Прекрасно објаснување, корисно писмо сега во форумот. Тајната? ВРЕМЕ Си дадовте многу време за да имате прекумерна тежина. И сега треба малку ВРЕМЕ да го поништам тоа. Бидејќи е опишано толку прецизно и убаво, јас само го копирам:

Секогаш бев слаб до средината на 40-тите години, а потоа ја развив добро познатата „инсулинска тема“ и за време на 9 години се здебелив 36 килограми, што беше исклучително стресно за мене. 90 фунти на 1,66.

Наидов на Док прилично рано во мојата кариера како придобивка, дури присуствував на 2 семинари и ги спроведував неговите теории - бесплатно! Само што станав се поголем и поголем! И тоа со доволно вежбање. Дијагноза: метаболички синдром. Со висок крвен притисок и сè.

    • Таен план од 1 недела без резултат.
    • Друг пат: 3 недели мешавина од фаза 1 и 2 со 1200 Kcal - зголемена уште повеќе.
    • Најрадикален пример: 10-дневен класичен лек за постење со сол Epsom, билен чај и супа од пост. Најмалку 90 минути вкрстен тренер секој ден. Резултат: нула!

И, исто така, земав NEMS цело време, Витаминералот од продавницата и многу повеќе. На вториот курс имав мерење и докторот специјално ми честиташе за моите големи вредности. СЕ беше во право! Па така не беше ни тоа.

Но, сега: 33 килограми попуст во рок од 10 месеци! Моментално имам 57 килограми повторно, 3 сепак треба да се спуштат. Крвен притисок обично од 107 до 73. Дека се чувствувам подобар на 55 отколку на 25 години е некако очигледно со сите протеини и NEMS што ги консумирам.

Прашање: Зошто не работеше 9 години со крајни напори, а потоа одеднаш скоро помина само по себе?

Објаснувачкиот одговор е:

СКРШЕН МЕТАБОЛИЗАМ, ДОЛГО ТРЕБА ДА СЕ ПРОГРАМА.

    • 5 дена класичен лек за пост (ми беше полесен од тајниот план)
    • Тогаш првото тресење, односно, се префрлив на тајниот план
    • По неколку дена, додадете мал оброк, богат со протеини (сашими, риба на пареа со зеленчук, итн.)

На вага секој ден, мерено секој ден за да видам дали сум во кетоза.

ПО 17 ДЕНА ДОБИВ ВО КЕТОЗА И СКАЛОТ ПОЧНА ДА ДВИ MOЕ!

И тогаш поштата исчезна, дури и кога имав пиво (мој камион) или сладолед или нешто слично.

Заклучок: Вие само треба да го испратите панкреасот во рехабилитација доволно долго, тоа е тоа! И за тоа време не смеете да правите најмала грешка, во спротивно ќе почнете одново одново. Веднаш штом ќе се прилагодите, таа ќе ви прости за едниот или за другиот грев, но не порано!

И, ако треба да забележам дека претерав и метаболизмот повторно ми е вознемирен, знам што да направам.