Луѓето кои јадат чоколадо имаат мал ризик од срцева аритмија - СтириМед
Неделното консумирање на мала количина на чоколадо може да го намали ризикот од честа и тешка срцева аритмија, покажа истражувањето спроведено во САД.
Научниците кои го спроведоа истражувањето објавено во научното списание „Срце“ откриле дека луѓето кои пиеле чоколадо најмалку еднаш неделно имале најмалку 10% помал ризик да бидат дијагностицирани со атријална фибрилација, честа аритмија., во споредба со оние кои конзумирале чоколадо помалку од три пати месечно, според agerpres.ro.
„Во здравата исхрана, умерениот внес на чоколадо е здрава ужинка“, рече водечкиот автор на студијата Елизабет Мостофски од школата за јавно здравје Т.Х. Чан од медицинскиот центар acакониса на Харвард и Бет Израел во Бостон.
Мостофски и неговите колеги забележаа во списанието Срце дека потрошувачката на какао и храна што ја содржи оваа состојка може да придонесе за здравјето на срцето поради неговата висока содржина на флавоноиди, соединенија за кои се верува дека имаат антиинфламаторни, антиоксидантни и антиинфламаторни својства. проширување на крвните садови.
Претходните студии заклучија дека редовната потрошувачка на чоколадо - особено црното чоколадо, кое содржи повеќе флавоноиди - е поврзано со подобро здравје на срцето и намален ризик од одредени здравствени проблеми како што се срцев удар и срцева слабост, вели изворот цитиран.
Најмалку 2,7 милиони луѓе во САД имаат атријална фибрилација, што го зголемува ризикот од згрутчување на крвта - што може да предизвика мозочен удар - срцева слабост и други компликации, според Американското здружение за срце.
За неодамнешната студија, научниците користеа податоци собрани од анализа спроведена во текот на околу 14 години, вклучително 55.502 испитаници од Данска на возраст од 50 до 64 години на почетокот на истражувањето (1993-1997). Специјалисти ја споредиле нивната диета со информации од националните здравствени регистри за да видат кои од нив биле дијагностицирани, со текот на времето, со атријална фибрилација. Вкупно, откриени се 3.346 случаи на атријална фибрилација во просек од 13,5 години.
Откриено е дека луѓето кои конзумирале порција од приближно 28,35 грама чоколадо неделно, имале 17% помал ризик да бидат дијагностицирани со атријална фибрилација до крајот на студискиот период во споредба со испитаниците кои пријавиле јадеше чоколадо помалку од еднаш месечно.
Луѓето кои конзумирале меѓу 56,7 грама и 170,1 грама неделно имале 20% помал ризик да бидат дијагностицирани со овој здравствен проблем, а оние кои јаделе повеќе од 28,35 грама чоколадо имале ризик од 16 % пониско.
Кај жените, најдобри резултати биле пронајдени по консумирање на една порција чоколадо неделно, а кај мажите бил забележан најмал ризик од атријална фибрилација по консумирање од две до шест порции неделно.
Научниците исто така забележале дека учесниците во студијата кои јаделе најмногу чоколадо трошеле најголем број калории, а имале и најнизок индекс на телесна маса во споредба со испитаниците кои јаделе повеќе. малку чоколадо.