Луо; геф; hl во грлото што е зад него; списание за аптеки
Многу луѓе го знаат чувството како да има грутка во грлото или како грлото да е стеснето. Кои се можните причини и што можете да направите во врска со тоа
Се чувствува како жаба да седи во грлото. Притиска, се затегнува, смрди. Затегнатоста може да биде многу непријатна - особено ако трае подолго време. „Чувството да има туѓо тело во грлото е многу чест проблем со кој пациентите доаѓаат на мојата пракса“, вели др. Јохен Хуверстул, специјалист за медицина на ушите, носот и грлото во Минхен.
Со цел да се исклучи сериозна физичка болест како што е тумор на вратот или гркланот како причина, Хуверстул ги испитува своите пациенти темелно. Тој внимателно ги разгледува носот, грлото и грлото. Одразува носот и ларинксот. И користи ултразвук за да открие можни промени во тироидната жлезда или лимфните јазли. „Вака ги гледаме сите отоци, секоја циста, секој тумор.
Најчести причини: рефлукс, сува мукозна мембрана и стрес
Добра вест: Кај 99 проценти од сите пациенти со таканаречено чувство за глобус, експертот не открива вакво нешто. „Повеќето се здрави. Но, од каде доаѓаат досадните поплаки? Главно има три фактори одговорни за ова: или повратниот тек на желудечната киселина (рефлукс), кој се издига од горниот дел на стомакот во грлото и таму ги иритира мукозните мембрани. „Оваа иритација може да се манифестира како чувство на туѓо тело“, вели Хуверстул.
Покрај тоа, премногу сува мукозна мембрана во назофаринксот е можна причина. Тие создаваат чувство на напнатост што исто така се перципира како туѓо тело. И, конечно, стресот може да доведе до напнатост во грлото и голтање на мускулите.
Што помага против чувството на грутка во грлото?
Ако рефлуксот предизвикува чувство на грутка во грлото, таканаречените инхибитори на протонска пумпа можат да помогнат. Ако мукозните мембрани се суви, ЕНТ-експертот Хуверстул советува: „Пијте многу, цицајте слатки и евентуално користете овлажнител“.
Со тренинг за релаксација, погодените можат да се спротивстават на напнатоста и на тој начин да ги ублажат поврзаните симптоми како што се чувството на грутка. Вежби за дишење се исто така корисни. Наставничката за дишење и физиотерапевт Рега Руте од Келхајм советува: "Треба да се обидете да ја насочите својата перцепција подалеку од вратот на друг дел од телото. Така, на пример, да го почувствувате вашиот здив во грбот или стомакот".