Лупус самопомош на Интернет
Оваа болест ги погодува жените околу десет пати почесто од мажите. Може да се развие на која било возраст, но е особено честа кај младите возрасни. Симптомите се понекогаш толку лесни што не ги забележувате долго време, но пациентот обично страда од тешки нарушувања. Можете да го врзете за креветот или дури и да му се заканувате по живот.
Лупусот често се нарекува камелеон меѓу болести затоа што може да се манифестира на многу различни начини. Најчести симптоми се замор и болка во зглобовите. Исто така, може да се појават хронични треска со низок степен, губење на косата, слабост, губење на тежината, сувост на очите и устата, болка во мускулите, отечени лимфни јазли, слаб апетит, гадење и чиреви на устата. Околу половина од пациентите имаат осип во форма на пеперутка на носот и образите. Болеста исто така може да доведе до сериозни главоболки, анемија, воспаление на плеврата и перикардот, откажување на бубрезите и ментални нарушувања.
Една форма, [дисоиден] лупус еритематозус во облик на плоча, првенствено влијае на кожата. Таа формира осип на лицето, вратот, скалпот и на други места. Ова страдање се манифестира на различни начини, на пр. Б. во малку ронлива кожа или во силни, обемни ерупции со плускавци.
Како и со многу други ревматски нарушувања, состојбата доаѓа и поминува без видлива шема. Симптомите често се активираат од изложување на сонце или стрес. Тие можат да станат влошени за време на бременоста, па дури и да доведат до спонтан абортус. Бидејќи сончевата светлина може да ја влоши болеста, треба да се покриете целосно на отворено и да се заштитите од сонцето.
Прегледи и дијагноза
Ако имате необјаснива болка и вкочанетост во зглобот, посетете ревматолог кој ќе ве испита за лупус. Со тест на крвта може да утврди дали телото произведува одредени антитела кои ја напаѓаат генетската шминка. Ако се потврди сомневање за лупус, лекарот исто така ќе ги испита бубрезите, белите дробови и другите органи кои често се засегнати од него.
Лекарот честопати треба да проба неколку лекови додека не се најде вистинскиот. Некои опции се:
Аспирин и други нестероидни антиинфламаторни лекови како што се ибупрофен, напроксен (Проксен), индометацин (Амуно), ацеметацин (Рандудил), диклофенак (Диклофлогонт) и Лоназолац (Аргун). Овие лекови обично се обидуваат прво, и тие често се користат за контрола на полесни форми на болеста. Тие ја ублажуваат болката влијаејќи врз производството на простагландини во организмот. Бидејќи овие лекови можат да предизвикаат иритација на желудникот и чиреви, тие секогаш треба да се земаат заедно со оброци.
Лекарот често препишува мала доза на аспирин секој ден за да спречи формирање на тромби. Антималарици како хлорокин (Ресохин) и хидроксихлорокин (Квенсил) го потиснуваат имунитетот и спречуваат болка во зглобовите и осип на кожата. Сепак, може да потрае 2-6 месеци пред да се чувствувате подобро, v. а олеснување на ноќната треска. Бидејќи агентите предизвикуваат оштетување на очите кај некои луѓе, секој што ги користи долгорочно треба да ги проверува очите на секои 3-6 месеци.
Орални кортикостероиди како преднизон и метилпреднизолон се синтетички соединенија засновани на кортизон (сопствен стероиден хормон на телото). Тие го олеснуваат воспалението со потиснување на имунолошкиот систем. Стероидите се користат особено кај пациенти со лупус со бубрези, крв и невролошки нарушувања. Несакани ефекти вклучуваат зголемување на телесната тежина и намалена отпорност на инфекција. Затоа, тие не треба да се земаат долгорочно, а дозата треба да биде што е можно пониска. Стероидите можат да промовираат остеопороза ако се земат премногу долго; затоа, внесот на калциум се препорачува истовремено. При прекинување на стероидите, дозата треба постепено да се намалува во текот на неколку недели или месеци; одеднаш запирање на болеста може да предизвика повторно разгорување на болеста или да доведе до опасност по живот, надбубрежна инсуфициенција.
Тематски стероиди како креми и масти со хидрокортизон имаат помалку несакани ефекти од оралните стероиди и можат да помогнат против осип. Сепак, тие не треба да се користат подолго од 2 недели.
Цитотоксични лекови како што се азатиоприн (Имурек) и циклофосфамид беа развиени за да се спречи отфрлањето на трансплантираните органи. Но, тие помагаат и во тешки случаи на лупус. Оштетувањето на црниот дроб и малку зголемениот ризик од карцином беа забележани како сериозни несакани ефекти. Со цел да се идентификуваат овие проблеми навремено, редовно се проверуваат крвта и урината.
Натуропатски третман
Хербални лекови Кора од топола и заварување, како чај или капсули, и екстракт од корен од коприва имаат антиинфламаторно дејство. Исто така, се вели дека помагаат при лекување на автоимуна болка во зглобовите.
Акупунктура и нервна терапија се користат за ублажување на болката.
Хидротерапија Менувањето бањи може да ја ублажи општата болка. Седнете во топла бања можно 5-10 минути, а потоа земете ладен туш 2-5 минути. Ако болката се појави само во еден или два зглобови, исто така може да помогне и леден пакет. Можеш да користиш Б. Користете пластична кеса со замрзнат грашок или јадра од пченка, што добро го гушка зглобот. Завиткајте го пакувањето со крпа пред да го ставите на кожата.
Медитација и самохипноза Релаксацијата се користи за управување со стресот што може да го влоши лупусот.
Исхрана Ниско-протеинска диета со многу скроб со многу свежо овошје и зеленчук често помага. Треба да се избегнуваат микроби и семе од луцерка, кои можат да предизвикаат појава на болеста. Кај некои пациенти, млекото, говедското месо и одреден зеленчук ги влошуваат симптомите. Антиоксидансите, особено бета-каротинот и витамините Ц и Е, исто така се вели дека помагаат во ублажување на симптомите на лупус. Витаминот Е нанесен на кожата може да помогне во осипот да се реши. Постојат некои докази дека гама линолеинската киселина и другите омега-3 масни киселини можат да ги намалат воспалителните реакции. Вие сте на пр. Б. во капсули со масло од јаглика или во масло од црна рибизла. Омега-3 масните киселини исто така се наоѓаат во лененото масло и рибите со ладна вода како лосос и сардини. Пациентите со лупус треба да избегнуваат полинезаситени масти како што се масла од пченка, трн, сончоглед и соја, бидејќи тие се богати со арахидонска киселина. Маслиновото масло и другите мононезаситени масти се подобри. Како и кај сите ревматски заболувања, терапевтскиот пост според Бучингер или Ф. Х. Мејр може да помогне.
Самопомош Прво, откријте кои фактори ја влошуваат вашата состојба. Водете дневник за дневните симптоми и вашата вечерна телесна температура; ако ова е зголемено, појавата на болеста може да биде неизбежна. Веднаш штом симптомите ќе се влошат, треба да одите на лекар. Агресивниот третман често ја избегнува епидемијата.
Спијте најмалку 9 часа во текот на ноќта, а исто така и во текот на денот. Направете паузи од половина час помеѓу вашите различни активности. Реорганизирајте го вашиот дом и вашето работно место за да не трошите енергија. Ако вашата сила го дозволува тоа, редовно занимавајте се со некој спорт што не ги стресови зглобовите. Одењето, пливањето и истегнувањето добро функционираат.
Кога поминувате низ болест, не претерувајте. Откажете состаноци ако не се чувствувате добро. Резервирајте патувања само со откажано осигурување. Ако сонцето ги влошува вашите симптоми, останете во сенка помеѓу 10 и 16 часот, секогаш користете крема за сончање и носете заштитна облека.
Бидејќи естрогенот може да го промовира развојот на лупус, жените со оваа болест не треба да пијат апчиња за контрацепција. Администрацијата на естроген за време на менопаузата исто така не е препорачлива.
Некои лекови, како што се антибиотици и лекови од сулфа, можат да предизвикаат лупус. Пред да користите било каков лек, консултирајте се со ревматологот. Ако примате нестероидни антиинфламаторни лекови, земете кисело-врзувачко средство кое содржи калциум после јадење за да спречите иритација на желудникот и остеопороза.
Ако имате сува уста, продолжете да пиете вода или незасладени безалкохолни пијалоци во мали голтки. Wвакајте гума за џвакање без шеќер за да го стимулирате производството на плунка. Сува уста го зголемува ризикот од кариес и заболување на непцата. Редовно мијте ги забите темелно и нека вашиот стоматолог ве прегледува најмалку на секои шест месеци.
Можеби постои група за самопомош на лупус во вашата област што ќе направи да се чувствувате изолирани и да ви дадете корисни информации.
Други причини за симптомите
Синдром на хроничен замор и Лајмска болест, како и други ревматски нарушувања, може да предизвикаат слични симптоми.
Прашања до докторот
За кои симптоми треба да се лекувам?
Какви несакани ефекти може да имаат препишаните лекови?
Во кои интервали треба да направам преглед?
Дали треба да сторам без деца, или може болеста да се појави за време на бременоста?
Од пракса
Бидејќи симптомите постепено исчезнаа, лекарот ја намали дозата на преднизон и Дијана Б. започна да вежба повеќе. По една година, преднизонот беше прекинат и тежината се врати во нормала. Таа продолжи да зема Ресохин и нестероиден антиинфламаторно средство, иако во намалени дози, како и средство кое го стимулира растот на косата. Денес, со над 50 години, таа може повторно да ужива во животот.
(Оваа страница е ажурирана на 31 декември 2018 година.)
Овде ќе најдете објаснувања за медицинските термини: