Мафини од јаболка и бадем без напишано шеќер; Бери

Здравото печење без шеќер не мора да биде комплицирано. Малку е предизвик, бидејќи не можете да го замените шеќерниот маса само со алтернативи 1: 1. Но, со неколку трикови, не е толку тешко. Претпочитам да користам овошје и за засладување, бидејќи на тој начин ви треба помалку шеќер од цвет од кокос, сируп од агава или други алтернативи на шеќер. Покрај тоа, овошјето му дава прекрасна сочност на бисквитот. Исто така, сакам мелени бадеми, бидејќи тие не само што даваат одличен вкус, туку и го прават тестото полабаво. Покрај тоа, тие се богати со протеини и здрави масти. Па, зошто да не ги комбинираме и двете? Така е создаден овој рецепт за мафини од јаболка и бадем без индустриски шеќер.

Здравите мафини се подготвуваат релативно брзо: Едноставно измешајте ги состојките соодветно и потоа преклопете ги во грубо ренданите јаболка. Во рерна и помалку од 20 минути подоцна имате вкусни мафини со мирис пред вас

Здравите мафини од јаболка и бадем се засладуваат само со малку шеќер од цвет од кокос (навистина многу мала количина кога се одбројува до индивидуална мафина). Преостанатата сладост доаѓа од јаболката, кои исто така ги прават мафините прекрасно сочни. Во комбинација со мелени бадеми и цимет, прави одличен рецепт за вкусни мафини без шеќер. Јас исто така користев правописно брашно и преработено масло од репка наместо путер или кокосово масло.

Мафините со јаболко и бадем и ден денес имаат вкусен и вкусен вкус. Тие исто така се лесни за замрзнување и одмрзнување по потреба. Сакам да го правам тоа за да можам да носам здрава ужинка со мене на универзитет.

---