Мафини за појадок со 5 белки - Кулинарски рецепти со inaина Брадеа
Мафини за појадок со 5 белки
Премногу белки останаа? Сите знаеме како е… Па овој рецепт е решение не само за проблемот со белките, туку и за останатите јадења оставени во фрижидер.
Избрав малку салама, солено овчо сирење и зелен кромид и излезе добро ... може да се користат и други комбинации, но предлагам да одржувате рамнотежа на вкусовите (т.е. не сите со премногу јак или слаб вкус).
имам многу рецепти за мафини слатка или солена.
Состојки за рецепт за мафини за појадок со 5 белки
- 150гр колбаси или салама
- 5 белки
- 2 цели јајца
- 50 гр солено овчо сирење
- 50 мл млеко
- 1 зелен кромид
Како да го подготвите рецептот за мафини за појадок со 5 белки?
Рерната се загрева до 170 C.
Исечете ја колбасот на мали коцки и пржете во тава на малку масло.
Во голем сад, победи јајца со белки и измешајте млеко, зачинете со сол и бибер по вкус.
Составот на јајца се става во калапи за мафини и колбасот, ситно сецканиот зелен кромид и сирењето се делат рамномерно. Beе има 12 бриоши.
Печете 20 минути.
Сервирајте топло, но може да се чува во фрижидер 3-4 дена и повторно да се загрее пред консумирање.
Тие се многу вкусни и лесни за правење. Тие може да се земат како пакет или на покачување, без проблеми.
Рецептот и фотографиите и припаѓаат на Марија Пинтејан и учествуваат со овој рецепт на Големиот зимски натпревар 2019: варете и победете
Повеќе рецепти од Марија Пинтејан може да најдете овде.
Просечната оценка дадена од жирито за овој рецепт е 9,75.
Рецепти со inaина Брадеа »Рецепти» Мафини за појадок со 5 белки