Магијата на бозел - час за консултации на доктор Штуц

Лекција за диета Ешбахер 174. Старецот ни дава убави цвеќиња во пролет и ароматични бобинки на есен. Двете помагаат да изгубите тежина.

Најпознат е црниот старешина. Тој е еден од најчестите видови грмушки во Европа. Нејзините цвеќиња и овошја се широко користени како лекови, храна и боење. Во август и септември бобинки почнуваат да созреваат, првично црвени, а подоцна и црни. Тие содржат црвен сок од бургунд. Бобинки се јадат по вриење или ферментација.

Витамин Ц, Б и железо

Елините се богати со витамини Ц и Б, железо, есенцијални масла и обоени антоцијанидини. Како антиоксиданти, тие штитат од слободните радикали и го забавуваат процесот на стареење и кај растенијата и кај луѓето. Се верува дека тие дури можат да го намалат оштетувањето на крвните садови.

Постарите цветови мирисаат многу пријатно и интензивно слатко. Вкусот е исто така убав и го рафинира секое јадење. Пијалоците како што се вода или млеко може да се маѓепсаат со натопување на цвеќето без дополнителни калории.

Чајот го поти телото

Со подготовка на чај од цвеќиња, телото се стимулира да се пот. Термогениот ефект, односно генерирање на топлина во телото, го стимулира метаболизмот и потрошувачката на калории.

Ефектот од губење на тежината е дополнително зајакнат ако самите собирате цвет и бобинки и на тој начин вежбате повеќе. Од крајот на мај, црниот старешина ќе го покаже својот сјај. Грмушките покрај сообраќајните патишта се несоодветни. Внимавајте на дрвјата на работ на шумата или засадете бозел во вашата сопствена градина далеку од патот.

Јадење кога се загрева над 80 степени

Сезоната на берба за бобинки започнува најдоцна во септември. Соберете чадори само со овошје што се целосно обоени. Носете ракавици затоа што сокот многу тешко се вади од рацете и облеката. Исечете го чадорот и ставете го во корпа обложена со фолија. Елините и цвеќињата од постари може да се јадат само откако ќе се загреат на над 80 степени.

Така се прави:

Старецот ни носи многу добри и здрави работи во пролет и есен што е едно од одличните лековити и кујнски растенија.
Сокот од бозел е многу ароматичен, но има малку киселина и едвај сладок. Затоа, често се меша со сок од јаболко или други овошни сокови.
Исто така, освежува и кул студ од бозел (цвет).
Ако го претворите сокот со малку сок од портокал, цимет и каранфилче во греено вино без алкохол, ќе добиете вкусен пијалок за зајакнување.
Цветовите рафинираат некои јадења и исто така може да се користат како ароматизирана компонента во пијалоците.
Избегнувајте употреба на шеќер. Ги уништува сите здравствени ефекти на старецот.
Чајот направен од белиот, малиот цвет не само што ве пот, туку и го одвраќа задоволството, освен ако не го засладите со шеќер.
Важно е да се обработат бобинки брзо по берењето, во спротивно ферментацијата ќе започне брзо.

Заклучок:

Старешината е волшебна грмушка, не само за лекување, туку и во борбата против премногу килограми.

Наш совет:

Бестселер „Диетата Ешбахер“ Сега можете да купите волумен 1 и волумен 2 во нашата продавница. Тоа се 400 страници за слабеење, со 100 лекции и 10 успешни приказни.