Калории див лук, свеж див лук
Дивиот лук е богат со витамин Ц.
Калории од 100 грама див лук, свеж див лук:
Дивиот лук е многу здрава билка која е достапна свежа само неколку недели годишно.
Дивиот лук, кој потекнува од природата, е особено убав. Дивиот лук се јавува скоро насекаде во шумите во Европа и затоа може да се собере во многу шуми.
Сепак, се препорачува претпазливост при собирање, бидејќи дивиот лук е многу сличен на долината на крин.
Самиот див лук е богато благословен со добри состојки и е суштински дел од менито секоја сезона.
Главно содржи големи количини на витамин Ц, железо, калиум, цинк и магнезиум. Подобро од која било пилула и парче чиста природа.
Кога зачинувате со див лук, подобро е да користите малку помалку од повеќе, бидејќи има добра топлина и има малку вкус на лук.
Вредности на калории за 100 грама див лук, свеж див лук:
- Калориска вредност 80 kJ
- Калории 19 kcal
- Маснотии 0,3 гр
- Јаглехидрати 2,9 гр
- Протеин 0,9 гр