Мајчина душица (Thymus vulgaris) Моето здравје
Мајчината душица и мајчина душица се многу добри растителни средства за отстранување кашлица. Овде можете да дознаете повеќе за активните состојки, апликацијата и несаканите ефекти на мајчина душица.
Постојат стотици видови мајчина душица. Кога зборуваме за лековитата билка, зборуваме за вистинска мајчина душица (Thymus vulgaris). Според Европската фармакопеја, Thymus zygis е исто така одобрен за преработка во медицински препарати. Разновидноста на видовите мајчина душица го отежнува собирањето и обработката на мајчина душица за лична употреба.
Вистинската мајчина душица се смета за еден од најдобрите растителни средства за отстранување кашлица. Во својот последен тест за лекови, Stiftung Warentest ја опишува мајчината душица како средство за растворање на секрецијата при кашлање.
Мајчина душица од лековити растенија накратко
- втечнува бронхијална слуз и ги релаксира респираторните мускули, малку антибиотик и антивирусно
- не користете кај астма или кај деца под 3-годишна возраст, секогаш користете разредено масло од мајчина душица
- многу ретко несакани ефекти во форма на гастроинтестинални непријатности, гадење или алергиски реакции
- Области на примена: сува кашлица, кашлање, настинка, воспалителни болести на респираторниот тракт, бронхитис, акни (надворешна употреба)
Активни состојки во маслото од мајчина душица
Ефектот на мајчина душица главно се должи на есенцијалното масло од лековитата билка, најважната активна состојка во неа е таканаречениот тимол, компонента на есенцијалното масло од Thymus vulgaris. Во зависност од климата и видот на одгледувана мајчина душица, маслото од мајчина душица содржи до 65 проценти тимол.
Други активни состојки во мајчина душица се танини и горчливи материи (тритерпени) и други секундарни растителни материи (флавоноиди).
Ефекти на масло од мајчина душица
Експекторансниот ефект на маслото од мајчина душица е докажано. Како точно настанува овој ефект не е познато во детали. Сепак, може да се претпостави дека има ефект врз бронхијалните мукозни мембрани. Другите растителни средства за отстранување на кашлица, како бршлен, стимулираат рефлекс во мукозната мембрана на бронхиите што ја ликвидира слузта - олеснувајќи го кашлањето. Тимолот од маслото од мајчина душица ги релаксира бронхијалните мускули и делува на ублажување на болката врз кашлицата.
Лабораториски тестови покажаа дека маслото од мајчина душица има антибактериски (антибиотик) и антивирусно дејство. Студиите за луѓе сè уште чекаат. Сепак, лекови против мајчина душица се веќе одобрени за третман на болести на горниот респираторен систем, бронхитис и голема кашлица.
Во натуропатија, мајчина душица се користи за разни болести. Бенефициите се докажани, на пример за воспаление на цревата, инфекции на уринарниот тракт, ревматизам или за зајакнување на имунолошкиот систем, но не. Истото важи и за експериментално постигнатиот ефект против акните.
Поради своите антибактериски и антивирусни ефекти, тимолот се наоѓа и во многу производи за нега на забите и миење на устата.
Мајчината душица е добро толерирана и лесна за употреба
Мајчината душица е лековито растение кое повеќето луѓе можат лесно да го користат и добро да го толерираат. Мајчината душица не може да се користи како лек или зачин само ако постои алергиска тенденција на неговите компоненти. Ако имате астма, треба да се консултирате со вашиот лекар или фармацевт пред да користите масло од мајчина душица.
Несаканите ефекти обично се ограничени на многу ретки случаи на благи гастроинтестинални поплаки. Ова се, на пример, болка во стомакот и гадење.
Маслото од мајчина душица треба да се користи само разредено.
Бидете внимателни со бебињата и малите деца
Бебињата и малите деца не треба да се третираат со есенцијални масла додека не наполнат 3 години. Гасовите од маслата можат да предизвикаат отежнато дишење. Како мерка на претпазливост, течни препарати од мајчина душица треба да се даваат на деца само по 4-годишна возраст. Кога ќе се протрие, не ставајте масло од мајчина душица премногу блиску до лицето, не на мукозните мембрани и само на недопрената кожа.
Чај од мајчина душица
За чај направен од свежи листови мајчина душица, земете 2 до 3 лажички и варете ги со четвртина литар топла (не зовриена) вода. За исушени лисја од мајчина душица, доволно е 1 лажичка. Оставете го да се стрмни 10 минути, исцедете го и пијте во мали голтки.
Инхалации
Маслото од мајчина душица е - како и многу други есенцијални масла (пеперминт, рибворт, еукалиптус) - многу погодно за инхалации. За ова можете да користите готово масло од мајчина душица - или јак чај од мајчина душица. Ако сакате редовно да вдишувате, вреди да се набави инхалатор. Може да го набавите во аптека или продавница за здрава храна, на пример.
Бањи
Бањите со мајчина душица се многу популарни за време на студената сезона. За таа цел, околу 150 гр цвеќиња и лисја од мајчина душица се додаваат во водата за капење - лабава или завиткана во вреќа со газа. Сепак, таквата целосна бања не треба да се прави ако имате треска, рани на отворена кожа, сериозни проблеми со циркулацијата или срцева слабост.