Мајчино млеко, доење, исхрана на бебето Тестирајте го вашето знаење
„Моите пазуви се мои! Митовите за доење го отежнуваат животот на мајките
20 јануари 2014 година, во 09:32 часот | Симоне Блаж, t-online.de
Митовите за доење вознемируваат многу мајки - а со нив и децата. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)
- подели
- Закачување
- Печатење на твит
- За пошта
- редакција
Кога станува збор за доење, младите мајки се скоро систематски нерешени. Секој знае подобро: консултантот за лактација во болницата, добронамерниот пријател, вашата мајка или тетка Лизелот. Колку е добро кога имате партнер на ваша страна во борбата против митовите за доење на нашето време. Затоа што едвај има друга тема што има толку многу легенди и во вистинска смисла на зборот приказни на стари жени како доење. Овде можете да тестирате колку добро сте запознати со оваа тема.
Лошите вести ги вознемируваат новите родители
На мајките не им е лесно да го сакаат само најдоброто за своите потомци. Во повоениот период, хранењето шишиња се сметаше за прогресивно, здраво и практично. Во 70-тите години, доењето за некои станало политичко прашање, други едноставно се плашеле од тоа затоа што било изнервирано со хорор сценарија на отров во мајчиното млеко. Тогаш бранот се сврте и пред десет или петнаесет години беше вообичаена практика целосно да доите што е можно подолго. Да се заштити детето од алергии.
Природната желба на бебето за комплементарна храна мораше да биде одречена и наместо тоа, на прилично опуштен начин, се воведе храна со ниски алергени според планот. Денес препорачуваме период на доење од четири месеци и оттогаш особено разновиден комплемент на храна. Што веројатно ќе се фрли во вода за неколку години.
Некои правила за доење се целосно смешни
Значи, единствената опција е да ги слушате вашите инстинкти на цревата и, на моменти, само да користите здрав разум. Или да се надеваме на онаа на партнерот. „Мајка ми еднаш суптилно ми укажа дека градите по неколку месеци треба повторно да му припаѓаат на мојот сопруг, а не повеќе на детето“, вели Ајрис, додека ја дои својата едногодишна ќерка. "Отпрвин мислев дека сум луд. Но, тогаш навистина морав да се смеам. Мислам, здраво? На кого му припаѓам пазувите? Да, веројатно јас, а не моето дете и сигурно не мојот сопруг".
Доење по желба, не преку часовник
Бабиците постојано се жалат дека постојат митови за доење кои опстојуваат и го отежнуваат животот крајно и за мајката и за детето. Ова го вклучува, на пример, митот дека треба да правите пауза од неколку часа помеѓу два оброка за доење, така што не вареното млеко не го исполнува дигестираното млеко и не предизвикува болка во стомакот. Ако се распрашате во Ла Лече Лига (непрофитна организација што го промовира доењето), ќе дознаете дека ова е една од класичните приказни на старите жени. Бидејќи секогаш има моменти кога новороденче сака да се облекува почесто. За време на скокови на раст, на пример, но исто така и кога е многу топло. Тогаш детето пие почесто и прима повеќе водено млеко, што подобро ја гаси жедта. Природата го регулира ова самостојно на таков начин што одговара на детето и во никој случај не се заснова на кој било часовник.
Доење и тежина
А што е со изјавата дека доењето ве прави тенок? Статистичките податоци покажуваат дека бебињата доени имаат помал ризик од дебелина отколку бебињата кои се хранат со шишиња. Ова може да се должи на фактот дека децата што се хранат со шишиња трошат до 70 проценти повеќе протеини во првите неколку месеци. Но, тоа може да се должи и на општо поздрава исхрана. Но, ако доењето ве прави тенок во секој случај, тоа е мајка. Таа троши повеќе 600 калории на ден.
Приказните на старите жени можат да ви ја одземат самодовербата
„Традиционалното однесување и начините на размислување кои го отежнуваат доењето опстојуваа на некои места“, напиша Хана Лотроп во својот познат „Stillbuch“. Сега починатиот психолог се смета за основач на движењето на групата за доење во Германија и секогаш била сигурна дека митовите за доење може да имаат штетни долгорочни ефекти во емоционалната област: „Невнимателни изјави што сеат сомнежи и пренесуваат страв дека бебето не може да биде сито, како и оние воопшто. Поткопајте ја самодовербата на жените во нивната способност како мајки “.
Доилка не мора да се ограничува себеси
Доењето не треба да биде присила. Премногу мајки се чувствуваат толку притиснати од нивната околина, но и од сопствените очекувања од самите себе, што доењето станува тортура за нив. Дека тие мислат дека се лоша мајка кога го флашираат своето бебе. Или скоро се казнувате ако сте јаделе оброк со лук, наводно не конзумирајќи доволно млечни производи или сте се препуштиле на друга рунда вежби. Никогаш немало научно докажан доказ дека е неопходна одредена диета за доење, ниту пак може количината на млеко да биде сериозно под влијание на специфична храна. А, млекото не става кисело ниту со малку вежбање.
Бајка на многу жени може да има смисла
Децата кои се хранат со дојка се попаметни, поздрави, потенок, нивниот развој на јазикот е подобар, забите не им се толку „загрозени од загради“ - списокот е скоро бесконечен. Бројни студии го поддржуваат ова, но исто така се постојано критикувани за занемарување на важните аспекти и за премногу еднострано постапување.
Можно е одредени митови за доење да опстојуваат едноставно затоа што малку ги поддржуваат мајките. Екстремните спортови, на пример, всушност не се добри. И не толку за бебето, туку повеќе за жената, која треба да го стори тоа полесно по раѓањето и на која можеби ќе и биде полесно ако не станува збор за неа, туку за детето. Здравата и урамнотежена исхрана е полесно да се постигне ако сте убедени дека одредена храна е корисна за производството на млеко. Вие посегнувате по јогурт побрзо и имате тенденција да го правите тоа без примамливото парче чоколадна торта.