ООБА-010 Пост и возење велосипед; само-експеримент со изненадувачки исход на Dreipfeilerweg

ООБА-010: Надвор од општата кутија - влез 010

Зарем тоа не е еден од најстрогите брзи денови во годината денес? И тука сите седат околу шанкот и се опиваат? Прашува гостин на Велики петок со насмевка во нашиот одмор и нарачува две чаши вино за себе и за неговата сопруга. Исто како и сопругата и јас, кои исто така седиме во барот уживајќи во силно црвено вино.

Слично на остатоци од разговор наутро на бифе за појадок. Сланина со јајце? Го прашува готвачот на шалтер за сите јадења со јајца. Да, те молам, вели друг гостин. Всушност, вие не треба да бидете денес, но ние сме на одмор. Ох, кому му е гајле денес? Готвачот му вели добронамерно на гостинот. И, веројатно, сака да го одземе навестувањето на грижа на совест.

Чувството дека треба да се пости. Очигледно е длабоко во нас. Сепак не фасцинира. Особено во Страсната недела.

Брзо. Минатото лето се осмелив да ја испробам својата рака во опатијата Пернег. И особено сега во Страсната недела, кога сум многу далеку од постот, размислувам многу за оваа недела. До манастирот, до велосипедизам, до пространоста на Валдвиертел и фасцинацијата на постот. Ги чувствувам нејзините ефекти до сега.

Привлекување Импресионира Маѓепсан Интоксикација. Бегуил. Волшебно. Отвор. Електрифицирај. Иритираат. Врзи се. Апсење. Импресионира Заинтересирани Понесете се Пакет Примамливо. Волшебно.

Според Дуден, сите овие се синоними за зборот фасцинира. Така, ако можете да се согласите дека постот е фасцинантен, тој има многу ефекти врз нас.

Затоа, не е ни чудо што аспектот на постот на Страсната недела може да се почувствува толку силно. Затоа што: Слушнав никој од Картаге да не зборува за никого овде во хотелот за воскресението и за чудото на вечниот живот. Светата недела е пост. Пред Велигден зајаче носи јајца и шунка. И новите iPhone-и.

Човекот кој се надминува се ослободува од формата што ги врзува сите суштества. (Ј. В. Гете)

Тоа е спонтана одлука. Направете нешто за себе, извадете се една недела, тоа ќе ви донесе добро. Ја препорачувам сопругата среде напорна и напорна пролет минатата година. И веројатно е добро време, затоа што одам на Интернет, сетете се на советот од Пернег, кој го добив неколку недели порано од личност што едвај ја познавав во површен разговор за здравјето и спортот, навремено пронајден една недела што точно се вклопува во мојот летен план и книга. Накратко кажете и на сопругата, која изгледа малку зачудено од краткотрајното спроведување на нејзиниот врв и наскоро заборава на тоа.

До. Да, сè додека потсетникот не се појави околу две недели пред состанокот. Иницирана од е-пошта со детални информации за посната недела. Деталите не се соодветни тука. Прибор за клизма и сл. Можеби малку повеќе прелиминарни информации ќе беа добри, си мислам. Се јавуваат сомнежи.

Бум Постојано ми пука низ главата. Размислувајќи за моите четири до шест кафиња секој ден. Магнумите, во кои уживав неколку пати неделно тогаш. Да не ги спомнувам аперолите.

Бум Лошите претчувства се отвораат. Слики на слабо, гладно јас, депонирани сами во ќелијата во манастирот. Броење на минути додека повторно има што да се јаде. Но: откажување? Не Не работи воопшто. Мора да има толку многу гордост. Има само една работа: преку.

Секој може да прави магија, секој може да ги постигне своите цели, ако може да размисли, ако може да почека, ако може да пости. (Херман Хесе)

Зрак на надеж може да се најде во гореспоменатото писмо за покана. Имено, дека треба да земете велосипед со вас, дека треба многу да вежбате во текот на неделата. Надежта е родена. Можеби оваа недела на издржливост ќе има барем доволно духови што можам да ги возам малку со велосипед. Тогаш времето би било добро искористено. Кога сте осудени да не правите ништо и да не јадете цела недела.

И тогаш кога ќе пристигнам во Пернег, chesид со изјави го привлече вниманието. Како погоре од Гете или Хесе. И, како што ќе набројам други подолу. Одеднаш сум фасциниран.

Брзо. Не само зло на телото, туку прашање на умот? Додуша. Се разбира, јас го зедов тоа однапред на оваа тема. Но, тоа беше многу далеку од мене. Многу далеку. И сега одеднаш е многу близу.

Секој што чека приказни за страдање од кои и самиот се плашев, ќе се разочара. Исто како што бев изненаден. Изненадувањето започна уште пред постот. Поточно, кога се вози од Арнфелс до Пернег. Добар три и пол часа возење.

Возење автомобил и кафе за да одам е една работа за мене. Особено ако патувањето трае подолго од половина час. На крај, во секојдневниот живот понекогаш се случува да возам од Арнфелс до Грац без да добијам двојно еспресо со дополнителен удар од Мекдоналдс. Но, само понекогаш. Ретко, да бидам прецизен.

Постот значи да се одбие да се задуши во материјата, да се каже збогум на сè што е излишно. (Фил Босман)

Од друга страна, кога возите до Пернег. Ништо. Вода И ништо друго. Ова е едно од барањата за олеснување денови пред постот. Во деновите пред неделата на постот, постепено намалете ја потрошувачката на алкохол, кафе, месо и слатки. И јас се држам до тоа. Мотото: noабе. Кој и да каже А ...

Неверојатната работа: Не ми пречи. Целосно без емоции, возам покрај сите МекД и други станици за полнење кафе. Што ми се чини чудно.

И тогаш во Пернег. Сосема исто. Глад? Ништо. Ниту на првиот, ниту на вториот, ниту на кој било од следните денови. Јас, кој нормално не минувам два часа без ужина, одеднаш се чувствувам целосно гладен. Фантастично. Слободата е толку ефтина, си мислам. Без да можам да го објаснам тоа.

Пост и возење велосипед. Како работи тоа заедно? Тоа е следното изненадување за мене. Затоа што: Не можев навистина да замислам дека после ден-два без јадење сепак ќе можам да возам велосипед. Наод: Следниот лажен извештај.

Јас го земам од ден на ден. Сабота пристигнување. Неделен прв излез. Цел: два часа. Имплементирано: два часа. Понеделник: прв вистински брз ден. Започнете во 6:30 часот наутро. Цел: еден час. Имплементирано: два часа. Затоа што е многу убаво. И така продолжува.

Секој ден се будам во 6 часот наутро без будилник до theвонењето на камбаните на манастирската црква од соседството, се чувствувам добро и остро седам на велосипедот во 6:30 часот наутро. Планирам барем еден час секој ден. И тогаш возам два часа секој ден. Освен четврток и петок. Возам 2,5 и три часа таму. Затоа што е многу убаво. И затоа што одеднаш имам многу енергија. По пет дена без храна.

Многу голема светлина што ми светнува е колку ефикасно работи нашето тело. Како тој може да управува со расположивата енергија и да ја користи оптимално. На кратко: колку можете физички да направите без јадење. Фантастично.

Но, би сакал да појаснам толку многу во овој контекст: Мојот час за просек за патувања е скромен. Помалку од 25 км на час. Но, никогаш немам проблеми со издржливост или енергија. Обука за метаболизам на маснотии во својата најчиста форма, така да се каже.

Во однос на тежината, се разбира, има многу повеќе. Билансот по недела е минус шест килограми. Не ми беше намерата затоа што не одев на постот од тежина, но среќна сум што го зедов со мене. По оваа недела почувствувајте се како планинска коза. Иако: Не ми беше дозволено веднаш да возам трки. Leftе оставев премногу материи во манастирот за тоа. Но, нормалното возење дома се чувствува одлично.

Позитивно за мене: Добив само околу половина од 6-те килограми што ги изгубив до денес. И јас се чувствувам соодветно. И на велосипед и во секојдневниот живот. Огромна добивка, можам само да кажам оваа губење на тежината.

Постот ги прави визионерски искуства можни. Ги отвора портите на перцепцијата. Естетски и духовно вреден материјал продира во свеста. (А. Хаксли)

Да, и тогаш има нешто друго. Суштината на постот, така да се каже. Ефектите врз умот. И нејзината душа. Па, толку многу за тоа: многу се случува всушност. И тоа се прави сама по себе. Не мора да медитирам. Јас сè уште треба да се грижам. И мислите и емоциите поврзани со нив доаѓаат сами по себе. Тие доаѓаат интензивно. И, сè што треба да направам е да ги соберам како јаболка од висечки гранки. Всушност, никогаш не сум видел такво нешто.

Theетвата на една таква посна недела, и конечно, е со тоа изобилна и исто така е одржлива за мене. Целите, личните ориентации, кои честопати ги бодирав дома, произлегуваат самостојно и се манифестираат од тогаш.

Чекор по чекор се случуваат работи што се појавија во Пернег. Во меѓувреме, дури и ги изгубив од вид некои од нив. И, кога денес ги земам моите белешки од Пернег, наоѓам некои работи што се случиле од тогаш, но повеќе не ги поврзував со Пернег. Значи, оттогаш навистина имало некои искуства со аха.

Дреипејлервег, толку многу за тоа, беше идеја многу пред Пернег. Во Пернег е додадена енергија за имплементација. И оттогаш уживам. Блогот би постоел и без Пернег. Но, сигурен сум дека не би постоел во оваа форма.

1. Дури и ако тоа е голема тема околу Велигден: За мене, постот не мора да биде во Страсната недела.
2. Да го гледате постот како подарок за себе, да се вклучите во него, можам само да им препорачам на сите.
3. Препорачувам на сите да имаат доверба во мислите и емоциите што се јавуваат.
4. И, ако ризикувате една недела пост како велосипедист, можам само да ве посоветувам да го носите велосипедот со вас, да почувствувате како се одвива од ден на ден и да продолжите. Фактот дека минатата година имав најинтензивни чувства на среќа во велосипедизмот во Валдвиертел не е првенствено поврзано со - признавајќи убава - Валдвиертел.

---