Мајчино млеко здраво за бебиња и мајки - ÖКО-ТЕСТ
Автор: Уредник | Категорија: Деца и семејство | 17.08.2020
Бебињата кои дојат не се само сити и задоволни. Мајчиното млеко може да направи многу повеќе: го штити бебето од болести и обезбедува здрав развој. Доењето е идеално и за емоционалната врска помеѓу мајката и детето.
Ништо подобро не може навистина да се случи со бебе кое дои. Бидејќи мајчиното млеко има сè што му треба на телото на детето: лактозата го прави детето сито и го поддржува развојот на здрава цревна флора. Истражувањата на Државниот универзитет во Северна Каролина покажаа дека несварливите сложени шеќери во мајчиното млеко во цревата на бебето, исто така, очигледно нудат директна заштита од штетни патогени. Нивната посебна структура може да ги поврзе вирусите и бактериите и на тој начин да ги направи безопасни.
Вредни се и оние содржани во млекото незаситени масни киселини. Тие обезбедуваат здрав развој на мозокот.
Мајчино млеко: добро за имунитетниот систем на бебето
Имунолошки супстанции од мајчиното млеко го штити бебето од многу болести. Мајчиното млеко содржи важни антитела кои формираат филм на цревната лигавица на бебето и го штитат од алергени. Покрај тоа, млечниот протеин во мајчиното млеко е прифатен од организмот како протеини специфични за видовите.
Мајчиното млеко спречува ризик од дебелина
Подоцна, доенчињата кои дојат се во просек потенки од оние кои биле хранети со шишиња. Според научните студии, мајките што дојат очигледно го пренесуваат протеинот адипонектин на своето бебе и на тој начин можат да влијаат на метаболизмот на долг рок. Адипонектинот се ослободува од масните клетки и одредува како шеќерот и маснотиите се обработуваат од телото. Поголемата концентрација на супстанцијата во крвта очигледно го намалува ризикот од дебелеење. Во својот извештај за исхрана, германското друштво за исхрана уште еднаш експресно укажува на намалениот ризик од дебелина и нејзините последици, како што се дијабетес или кардиоваскуларни болести, преку доење.
Мајчино млеко: прво млеко за почеток во животот
Набргу по раѓањето, малите треба да се стават на градите; во првиот час од животот, рефлекс на цицање е одличен кај бебето. Дури и ако само малку цица, започнува проток на млеко. Во првите неколку дена, новороденчето добива жолтеникаво млеко, Млечно млеко или Колострум наречен.
Ова млеко е особено богато со протеини, витамини и минерали, но има малку маснотии. Гастроинтестиналниот систем на бебето, кој сè уште не е целосно развиен, може да го користи ова прво млеко особено добро. Сепак, пред сè, на бебето му се потребни антитела содржани во мајчиното млеко. Тие го штитат од инфекција се додека неговиот сопствен одбранбен систем сè уште не работи правилно.
Првото млеко е толку високо концентрирано што дури и најмалите количини се доволни за бебето.
Преодното млеко обезбедува маснотии и јаглехидрати
Помеѓу 5-ти и 15-ти ден ќе биде Преодно млеко формиран, тој е жолтеникав крем. Зрелото мајчино млеко се произведува од третата недела. Ова млеко изгледа синкаво-бело и содржи повеќе маснотии и јаглехидрати од првите неколку дена. На детето му се потребни калориите сега.
Мајчиното млеко е оптимално прилагодено на потребите
Значи мајчиното млеко не е секогаш исто, се менува. Ова се случува дури и за време на оброк за време на доење: како прво, тече нискокалорично пред-млеко за да ја задоволи жедта. Затоа, на бебето не му требаат чај, вода или сок во текот на првите шест месеци. Ако времето е многу топло и детето е жедно, тие честопати ќе сакаат да пијат помалку за да ја задоволат жедта. Колку подолго пие детето, толку млекото станува повеќе масно. Затоа е добро ако детето ги пие градите што е можно попразно за да добие и калорично млеко.
Делумно доење е вредно
Но, дури и ако го нахраните вашето бебе со млеко за бебиња или се додаде првата каша, добро е ако детето сè уште е ставено на градите. Делумно доење е вредно, потенцираат експертите во препораките за акција. Бидејќи мајчиното млеко има многу предности: жената секогаш го има со себе, не мора да допирате ништо, има идеална температура и е бесплатно.
Бебешкото млеко е добра замена за мајчиното млеко ако доењето не работи (тука можете да најдете совети за проблеми со доењето) или би сакале да му го дадете шишето на вашето дете од други причини. Сепак, нашиот тест покажа дека скоро целата храна за бебиња содржи зголемени количини на супстанции слични на минерално масло. Се препорачува само една третина: храна за бебиња во тестот: само пет пред-млечни прав се „добри“
Замрзнување на мајчиното млеко - вака функционира
Не е корисно само за вработените мајки дека мајчиното млеко може лесно да се замрзне, на крајот на краиштата, сите мајки треба повремено да се почестат со неколку релаксирачки часови без бебе. Свежо изразено млеко може да се чува во фрижидер два дена на максимум четири Целзиусови степени. Замрзнат на минус 18 степени Целзиусови, ќе трае шест месеци. Поволно е да ги обележите шишињата со датумот на нивното испуштање.
Мајчиното млеко може да се загрее на класичен начин во водена бања или во потопло шише со топол воздух. Микробрановите печки, од друга страна, не се соодветни затоа што млекото се загрева нерамномерно во нив. Остатоците од загреаното млеко припаѓаат на мијалникот. Не замрзнувајте одмрзнато млеко повторно, туку хранете го во рок од дванаесет часа - или фрлете го.
Доење: исто така здраво за мајките
Во принцип, секоја млада мајка може да дои - колку и да се големи или мали нејзините гради. Ткивото на дојката веќе созрева за време на бременоста и на тој начин се подготвува за производство на млеко.
Доењето е добро и за здравјето на жената, бидејќи ослободувањето на хормонот окситоцин кога детето цица го забрзува Регресија на матката; неделниот проток пресушува. Мајките кои дојат исто така побрзо го наоѓаат својот пат Нормална тежина назад Студиите исто така покажуваат дека мајките доеле, добијте рак на дојка поретко отколку другите жени. Доењето исто така се чини дека има позитивно влијание врз ризикот на мајката од дијабетес.