Мајчиното млеко е премногу тенко. Прашајте го советникот за доење Биги Велтер
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Здраво, мојот син има 17 недели и јас целосно дојам. Веќе 1 1/2 месеци сум на диета со ниски хидрати, т.е јаглехидрати само за појадок, а понекогаш и само варен или пржен зеленчук за ручек и месо или риба секој ден. Дали оваа диета има некакви ефекти? Не гладувам, само се хранам полн со зеленчук и месо. Но, бидејќи немам многу јаглехидрати, дали мајчиното млеко е прилично слабо? Една недела морав да дојам на секои 2 часа навечер, малото не може да спие добро повеќе од вообичаено. Можеби станува збор за излив на раст. Но, со У 4 доби само 800 грама за 2 месеци. Тоа е навистина малку. Но, морам да си кажам себеси дека тој започна со 2960 гр. Може ли да ме советувате што најдобро да направам? Фала:)
од Дndyli на 08.09.2015 година, во 10:25 часот
Мајчиното млеко е премногу тенка ?
Се разбира, доилка исто така може да изгуби тежина и да направи нешто за нејзината фигура. Блиц и модни диети, како и брзото слабеење не се без проблеми кај доилките. Вистинските лекови за пост и деновите на постот во секој случај не се корисни за време на доењето. Во меѓувреме, постојат понови студии кои веќе не можат да најдат врска помеѓу распаѓањето на масните наслаги и содржината на загадувачи во мајчиното млеко. Сепак, подобро е полека да ослабете и да го избегнувате јо-јо ефектот. Комбинирање на храна исто така не се препорачува (меѓу другото, бидејќи флуктуации на шеќер во крвта може да се појават со овој вид диета). Сепак, нема ништо против умерена диета.
Неколку извори можете да најдете на оваа страница на англиски јазик: http://kellymom.com/nutrition/mothers-diet/mom-weightloss/
Доилка не смее да дозволува дневно внесување на калории да се спушти под 1800 калории и да не губи повеќе од 500 гр неделно (2 кг месечно).
Не мора да се грижите ниту за квалитетот на вашето млеко.
„Мајчиното млеко кое е премногу тенко“ е стара приказна за сопругите. Уште повеќе, што содржи, не може да се утврди според изгледот на млекото.
Иако жените во различни земји и култури имаат многу различни диети, практично нема никакви разлики во составот на мајчиното млеко. Многу е тешко, па дури и невозможно значително да се влијае врз составот на млекото преку исхраната. Ова може да биде потег на природата да се обезбеди преживување на бебето. Ако мајката не јаде добро, ова првично не е на штета на квалитетот на мајчиното млеко, туку на сметка на мајката. Само кога ќе се исцрпат резервите на мајката (на пример, кај жени со сериозно недоволно хранење во области на глад), настануваат промени во мајчиното млеко, но тие влијаат помалку на квалитетот отколку на количината. Дури и стресот не доведува до влошување на квалитетот на млекото.
Внимавајте на следниве знаци кај вашето бебе:
• Има најмалку пет до шест влажни пелени за еднократна употреба (за да видите колку е влажна „влажна“, може да ставите шест лажици вода на сува пелена). Ова правило важи само за деца кои се целосно доени, т.е. бебето не добива ништо освен мајчиното млеко ( без вода, чај, сок итн.).
• Најмалку две до четири движења на дебелото црево на ден во текот на првите шест недели (подоцна движењата на дебелото црево поретко се нормални)
• Добра боја на кожа и цврста кожа,
• Раст во должина и зголемување на обемот на главата
• алармирање и живо однесување на бебето кога е будно.
Ако се исполнети сите овие точки, можете да претпоставите дека и вашето бебе ќе биде сито, во спротивно има потреба од акција (што не верувам во вашиот опис).
Ако сè уште не сте контактирале со консултант за лактација, треба да контактирате со консултант за лактација
Свртете место што може да видите како доите.
Треба да контактирате со локален консултант за лактација кој може да ве набудува вас и вашето дете додека доите. Важно е правилно да аплицирате и вашето дете да цица правилно. Исто така е можно вашето бебе да не цица правилно или да има слабост на цицање, што треба да се поправи. Не можам да судам затоа што не можам да те видам.
Можете да најдете адреси на консултанти за лактација на Интернет на:
http://wwwlalecheliga.de (консултанти за лактација во Ла Лече лигата), http://www.afs-stillen.de (консултанти за лактација на работната група за бесплатни групи за доење) или http://www.bdl-stillen.de (консултанти за доење и доење) IBCLC).
Јас исто така би препорачал да му дадете калориска бомба направена од крем за мајчино млеко доколку е потребно, ова обично им дава на малите навистина добра добивка во растот и развојот. Проверете дали изразувате или изразувате млеко, кое го подготвувате во шприцеви од 10 ml и потоа го ставате наопаку во чаша (т.е. со врвот надолу). Оставете малку воздух, бидејќи гравитацијата може да го турка клипот малку подалеку во шприцот. Слој маснотии ќе се смести на врвот на млекото, кремот на мајчиното млеко. По околу 2 часа можете да го исцедите водениот долен дел од млекото и да го истурите преостанатиот крем во устата на вашето дете.
Наместо да користите празни шприцеви, секако можете да работите и со чаша во која ќе го додадете мајчиното млеко што сте го добиле. Масниот крем ќе се смири одозгора, можете да го обезмастете со лажица и да му го дадете на вашето бебе.
Ако го правите ова 3-4 дена (колку повеќе толку подобро), тој сигурно ќе добие поттик!
Испробај го!
Почитувани поздрави,
Биги
од Биџи Велтер, консултант за лактација на 8 септември 2015 година