ДИЕТА со која Романиша Јован останува во форма
Романката Јован годинава наполни 54 години, но изгледа како да има 20 години, кога беше модел, една од најценетите во нејзиното време. Тајната на модниот дизајнер? „Староста доаѓа по 80 години, сигурно и мислам дека здравиот начин на живот ми остава трага“, вели Романита, која откри дека во нејзината диета нема тутун, кафе, црвено месо, но и шеќер.
Модната дизајнерка добива секојдневни благодарници на социјалните мрежи, а најновата фотографија објавена од Романиша ги воодушеви нејзините фанови во целост „Убавица! И тогаш, и сега! Секоја возраст има своја убавина! ’, Пријателите на Фејсбук ја ценеа фотографијата на која се гледа Романиша кога била манекенка.
Од тогаш поминаа повеќе од 30 години, но модната дизајнерка е исто толку витка, и за тоа признава дека јаде здраво и спортува. „Јадам здраво, но не од вчера, денес, туку со години. Јас сум многу алчен и не можам да поднесам торти, но за курва правам дополнителен час спорт ', вели модниот дизајнер.
Покрај физичките вежби, Романита признава дека не само што ова е тајната на нејзината фигура, туку и одредени ограничувања во исхраната што веќе ги претвори во начин на живот. Но, исто така, среќата што ја живее повеќе од десет години е важен фактор за неговиот беспрекорен физички изглед.
„Сметам дека е позитивно влијание врз мене тоа што мојот дечко е 12 години помлад. Поминаа 10 години откако сме заедно и ова е најдолготрајната врска што ја имав со маж до сега., - рече Романиша Јован минатата година.
Романита троши вода прочистена со сребро
„Јадам повеќе зеленчук, овошје и риба. Го добивам овошниот шеќер. Не јадам слатки многу често и не сум гурман. Моето мени се состои наутро од семе, лен, сончоглед, кокосово млеко, овес или ориз.
Мојата навика е кафе, котел, со каимак, без шеќер. Тоа е ритуал, опседнат сум да го ставам во чаши. Не пијам алкохол и не пушам, но сакам кафе. Друг трик е карафа со вода во која ставате денар или лажичка сребро и свеж босилек и го оставате така преку ноќ. Следниот ден ја пиете целата таа вода, 750 мл на празен стомак.
Среброто прочистува вода, босилек има и своја улога. Тоа е приказна за 80-годишна дама која изгледаше 55 и го стори тоа. За половина час правам илјада апс, неколку вежби со раце и неколку со нозе и не претерувам! Не е многу тешко ако дишеш! ', Рече Романита Јован.