Мајк Менцер - Обука со висок интензитет на „Мајк Менцер начин“, мека во книгата
Мајк Менцер Тренинг со висок интензитет на Мајк Менцер начин, мека во книга
Бесплатна Достава
со курир за нарачки над 299,99 леи
Бесплатно враќање
Според Условите и условите
Проверете го пакетот
Совети за боди-билдинг со висок интензитет од првиот човек кој освоил совршен резултат на натпреварот Мистер Универзум
Оваа единствена книга ги профилира техниките со висок интензитет за обука (ХИТ), пионер на покојниот Мајк Менцер, легендарниот бодибилдер, водечки тренер и познат консултант за боди-билдинг. Неговиот високо ефективен, докажан пристап им овозможува на бодибилдерите да добиваат резултати - и да победуваат на натпревари - правејќи пократки, поретки тренинзи секоја недела. Исклучително временски ефикасни, ХИТ сесиите бараат околу 40 минути неделно обука - во споредба со долгите тренинзи кои многу бодибилдери очекуваат да ги ставаат секојдневно.
Во прилог на споделување на тренингот и техниките за обука на Менцер, тука се прикажани фасцинантни биографски информации и впечатливи фотографии на светски бодибилдер - направени од забележани професионални боди-билдинг фотографи - кои ќе ги инспирираат и упатуваат сериозните бодибилдери и кревачи на тегови насекаде.