МАККА ФРАПИ - Едит; s Кујна

Денес уживаме во фрапе. Диететски Да, можно е.

Што, сега кога сме на диета, не треба да се препуштаме на готвењето? 🙂

Ние можеме да му кажеме исто така кафе-фрапе, но мока фрапе Звучи повеќе фенси, нели?:))

Очигледно е уживање во кое можеме да уживаме во исхраната Дукан.

Се разбира, можете да го направите и недиетален, со 3,5% масно млеко.

Веднаш ќе ти кажам колку е едноставно.

околу 300 мл млеко 0,1% маснотии

1 lgt со врв на нес - или повеќе - (ставам инка)

2-3 лг засладувач (ксилитол) или по вкус

Како дојде:

Ставете го млекото во замрзнувач во пластичен сад 1,5-2 часа

додека не биде замрзнат половина (гарантирам, тоа е најтешкиот дел - чекање:)).

Во блендерот го ставаме замрзнатото млеко, несот (инка), суштината на кафето, засладувачот

и убаво мешајте додека составот не стане хомогена.

Сервирајте веднаш, украсено со збор шлаг (или не, затоа што не смееме:)))

---