Мајкл Чехов Психологијата и човечкото тело влијаат едни на други и се меѓусебно зависни Јорик

Веќе е познато дека психологијата и човечкото тело влијаат едни на други и се меѓусебно зависни. Телото со неразвиена или прекумерно развиена мускулна маса може малку да ја намали активноста на интелектот, може да го ослаби интензитетот на чувствата или да ја ослаби волјата. Секоја област и професија паѓа во стапицата на карактеристични навики (ризици) - болести и несреќи кои неизбежно влијаат врз работниците и практичарите - така што ретко наидуваме на совршена рамнотежа или хармонија помеѓу телото и психологијата.
Но, актерот, кој мора да го перцепира своето тело како средство за изразување креативни идеи на сцената, мора да се стреми да постигне совршена хармонија меѓу нив, телото и психологијата.
Постојат актери кои можат длабоко да ги почувствуваат своите улоги, кои можат многу јасно да ги разберат, но ништо од нивното внатрешно богатство не се пренесува на публиката. Вонредните мисли и емоции некако остануваат заробени во неразвиените тела. Процесот на проба и глума е за нив болен напор против „премногу силното месо“, како што рече Хамлет. Но, да не се обесхрабруваме. Во поголема или помала мера, секој актер се соочува со непопустливоста на сопственото тело.
Вежбањето е потребно за да се надмине бариерата наметната од телото, но мора да се гради врз принципи различни од оние што се користат во училиштата за глума. Гимнастика, мечување, танцување, акробатика, калистенија или борење се несомнено корисни, но телото на актерот мора да се развива преку посебна обука што е во согласност со специфичните барања на неговата професија.