Макробиотска патека

ОПИС

Пред повеќе од триесет години, г-дин Куши сфати дека диетата е водечка причина за многу болести, вклучувајќи рак и започна да ги учи другите како макробиотичката диета, заснована на цели зрна, свеж зеленчук одгледуван во земјата. мешунките богати со протеини и алги можат да спречат здравствени проблеми и да го подмладат организмот.

Макробиотиците ги обединува најновите научни откритија во областа на исхраната и здравјето, со здравите практики на традиционалните општества. Во ова издание, г-дин Куши нè води кон поедноставна диета, што доведува до зголемена виталност и благосостојба. Макробиотичката храна и методите за готвење се детално опишани, а вклучена е и комплетна програма за вежбање, доволно флексибилна за да одговара на секоја потреба. Прекрасна колекција рецепти, едноставни менија, како и низа предлози за здрав живот, го прават Macrobiotic Path вистински практичен водич.

Мичио Куши започна да студира макробиотици пред повеќе од триесет години кај основачот на оваа ориентација, Georgeорџ Осава. Денес, г-дин Куши се смета за највисока фигура во светот во областа на макробиотиците. Неговите учења за важноста од јадење целосна храна и живеење во хармонија со околината им помогнаа на милиони луѓе да постигнат подобро здравје и внатрешен мир. Оригинален наслов: Макробиотичкиот начин. Комплетна книга за макробиотички диети и вежби

---