Максимално зголемување на телесната тежина на ден (здравје, храна, тело)
Најдов интересна статија и сега се прашувам дали е можно ако јадете 30 000 калории на ден и не сте физички активни, може да се здебелите 4 килограми на ден. 7000 калории се 1 кг и 4х 7000 = 28 000. Не треба да биде можно да се качат 4 кг одеднаш?
Написот зборува за една Американка која троши толку многу калории секој ден. http://yourhealth.asiaone.com/content/i-eat-30000-calories-day-woman-quest-become-worlds-fattest
5 одговори
теоретски да, но треба да консумирате над 3 кг чиста маснотија или околу 7,5 кг чисти јаглехидрати на ден, и тоа би требало да биде тешко да се спроведе
тогаш ќе требаше да зголемите 4 килограми на ден за 10 дена 40кг ?: Д
Теоретски! Дали некогаш сте се обиделе да смачкате 13-14 пакетчиња путер за еден ден? Најдобриот стомак не може да го издржи тоа!
без разлика дали е тоа можно сега или не, тоа е неизмерно болно. Па сега не знам дали е вистинита приказната за оваа Американка, но пред да стигне до својата дестинација, не се толку мали шансите да умре. Секој што јаде толку многу од таква причина, навистина има еден на вафлот. тресење на главата
Не можам да замислам дека „нормална“ личност може да потроши 30 000 kcal. барем не за еден ден.
За прв пат, не станува збор само за калории, туку и за тоа колку јадете. Ако имате (како мене) глупава навика да јадете постојано на забави од навика/фрустрација, можни се 1,5 - 3,2 кг.
4 кила на ден? Не мислам така. Можеби - но исто така и можеби - со генетски ефект што во голема мера го забавува согорувањето.
слични прашања
Ако внесам 7000 калории над дневните потреби за калории, дали ќе добијам 1 кг телесна тежина? (теоретски)
Да речеме дека мојата дневна потреба е 2500 и би трошел околу 9500 калории, тогаш ќе треба да земете 1 кг маснотии или?!
здраво луѓе, дали некој знае колку калории има килограм мускулна маса?
со маснотии кажуваш за 7000 мислам (што не значи дека треба да заштедиш 7000 калории и еј престо килограм маснотија исчезна)
Здраво на сите! Јас сум висок 155 см и 47 кг. Не сакам да ослабам, само ослободете се од трнлив стомак! За време на празниците секогаш се грижев да не јадам толку многу и исто така ослабев малку. Но, бидејќи училиштето започна повторно, јас се здебелив веднаш кога јадам над 1200 калории на ден! Вагите веќе не покажуваат толку многу, но јас го забележувам тоа затоа што веќе не се вклопувам во фармерките! И не после една недела ! Дали е тоа нормално? Не спортувам, но не јадам слатки повеќе и јадам балансирана исхрана. Но, јас сум многу гладен. може некој да ми помогне?
Што ако јадам 20.000 калории одеднаш, за кратко време?
Дали навистина би добил над два килограми чиста маст за тоа? (Јас не зборувам за тежината што се додава поради храната во стомакот, но останува чистата телесна маст) Јас нормално трошам 2000 калории на ден, што би било 18000 калории премногу. Еден килограм маснотии е 7.000 калории
Дали навистина би се здебелил тогаш? Или, телото не може да го искористи сето ова ако го јадете за многу краток временски период?
Секогаш постојат овие „калориски предизвици“, некои јадат и до 30 000 додека сите изгледаат многу спортски и воопшто не се дебели
Затоа би бил заинтересиран за тоа!
Јас всушност секогаш правев кетогена диета, со успех, но исто така и со многу труд и омраза. Но, всушност, ако имате дефицит, не е важно каква диета правам? 7000 калории се 1 кг маснотии
Значи, ако заштедам 7.000 неделно, тогаш ќе изгубам 1 кг маснотии неделно, без оглед како го правам тоа, зошто сите овие диети ?
Само што започнувам и јадам околу 3.600 калории на ден. Сега имам проблем што треба да одам во тоалет околу 4-6 пати на ден и сега сум малку црвен и гори на анусот. Што можам да направам против тоа? маст?
1 кг телесна маст = 7000 калории
Дечки, јас јадев многу толку многу вчера. И денес скалата покажува 1,5 кг повеќе. Дали е тоа навистина масно или само вода.
Сега не доаѓа со 7000 калории се 1 кг
Не знам колку калории но јадев многу. Но, штом еднаш прочитав дека може да добиете само 200 гр маснотии за еден ден, без разлика колку јадете.
П.С: ве молам, одговорете на двете прашања
еј:) сакам да добијам тежина и прочитав дека треба да јадам 500 калории повеќе (на ден). така што би требало да јадете за да имате потрошено 500 калории?
Здраво Јас имам 16 години, тежок 53-54 кг и висок сум околу 1,61 см, моето прашање е дали 2000 калории на ден се премногу, па затоа ќе го земам ако јадам толку многу секој ден затоа што има по нешто на секоја страница од едната страна пишува, на пример, дека ќе го земам дневно од 1900 година наваму и од друга страна пишува дека можам да јадам на ден 2100 година. Јас правам околу 20 мин тренинзи 3 пати неделно, ништо друго. Благодарам однапред
Зарем не се дебелеете ако јадете 1500 калории 5 дена? Мислам дека тоа е околу 7500 калории што ги јадевте
. Тогаш губам 2 килограми за една недела ако заштедам 1400 калории, на пр. Заштедувајќи 200 калории секој ден?
Бидејќи една недела има 7 дена и 7х200 = 1400. Тогаш би изгубила 2 фунти неделно или ?
Слушнав дека може да се здебелиш ако не јадеш доволно калории.
Како можам да пресметам колку калории му се потребни на моето тело дневно? За да не јадам премалку или премногу.
Јас сум висок 196 см и тежок 83 кг, мислам дека треба да јадам околу 2300 калории на ден. дали е тоа премногу на сликите за еден ден?