Мал совет за диета Што всушност се случува овде

Познато е дека Божиќ е идеално време за тотално ненаситност и оргии на храна - но сè е толку проклето вкусно и некако ги користите само студените месеци за да јадете цимет и ко. Всушност глупаво или?

И, всушност, глупаво е што јадеме многу сланина во зима, а потоа паничиме и повторно работиме за летото. Скоро се плашам дека контрацикличното дејство е многу подобро тука - тоа е, тренинг во зима, така што ќе можете да изгледате чисто во лето. Тогаш ќе биде тешко со сите добрите што се достапни за Божиќ.

Но, најважниот чекор е секогаш да се започне прв. И токму тоа е вистинската диета за: