Малата тишина - здравје и исхрана - Бадише Цајтунг

Од Петра Кистлер

бадише

Сабота, 12 април 2014 година во 12:00 часот

Паузирајте, размислете, пронајдете се: Оние на кои им е потребна пауза, можат да најдат мир во еден манастир. Манастирот Хеге на езерото Констанца, на пример, нуди семинари за тишина. Само-експеримент.

  • Пронајдете мир во просторијата за медитација. Фото: манастир Хегне
  • Најдете сила во тишина
  • Импозантниот комплекс на манастирот Хегне. Фото: манастир Хегне
  • Сестра Едит Марија Сен
  • Креативна работилница во студиото

Четвртина час може да биде засекогаш. 15 долги минути во кои ништо не се случува. Можете да го слушате неговиот здив, да почувствувате како пршлен на грбот се трие од дрвениот дел од столот, да регистрирате дека стомак ls ржи во близина и да уживате во сончевата светлина на вратот. Или погледнете ги сликите во кино-главата. Да гледаме, а не да судиме, ни беше дадено на нашиот пат. Пуштете се. Колку што може да биде добро.

Но, како мислите за „ништо“? Зошто не можете да медитирате за да бидете подобри, побрзи, порелаксирани? Како беше тоа повторно со празнината во Зен? Мозокот не може да се исклучи, дури и да не се затемни. Звукот на садот за пеење ја враќа непрекинато брборењето на главата во просторијата за медитација. Се тркалаат, се водат, зеваат. Помина четвртина од еден час блиц.

Мека понуда за почетници
Отидов во манастирот. Да не се молиме. Да не ме најдеш. Да не го освежувам католицизмот од детството. Отидов во манастирот да научам да молчам. „Има сила во мирувањето“, вака манастирот Хегне во близина на Аленсбах го нарекува денот на размислување. Нежна понуда за почетници кои се сместени во удобна хотелска соба (по прилично христијански цени) наместо скромна манастирска ќелија. Нормалниот живот не останува зад нас, ние што молчиме сме во право на тоа.

Не треба многу да се молчи. Само удобна облека и (топло!) Чорапи треба .

Прочитајте ја целата содржина на BZ сега!

Изберете помеѓу бесплатна регистрација и неограничен пристап за да прочитате веднаш.

Можете да прочитате за еден момент!

Ексклузивни предности:

  • Прочитајте 5 статии/месечно - вклучително и статии од БЗ-Плус и статии од архивата БЗ
  • Уреднички билтен со најважните вести од Јужен Баден
  • Квалитетно новинарство од вашата матична земја од 150 уредници и 1500 хонорарни новинари. Вкоренети во регионот. Критички. Независно.