Мали Мопел и XXL тинејџери Целото семејство мора да го смени својот животен стил - ФОКУС онлајн

Забележа грешка?

Истиот совет се однесува на дебелите деца како и на сите други деца - само за деца со сериозна прекумерна тежина е особено важно целото семејство да се состави заедно.

„Секој мора да го смени својот животен стил. Ако само едно од децата одеднаш мора да се одрекне од одредени пијалоци или храна, но остатокот од семејството продолжи да живее како порано, тоа е поразително “, вели Виганд.

Експертот има специфични препораки за тоа како дебелите деца можат трајно да изгубат тежина:

Диетите за несреќи може да доведат до нарушувања во исхраната

Што ако сето ова не работи? Во никој случај, децата и тинејџерите со сериозна прекумерна тежина не треба да се обидат да држат диета за да се ослободат од вишокот килограми. Затоа што тоа може да биде опасно. Многу луѓе започнуваат диета кога имаат девет или десет години.

„Обично, тоа е диета за несреќи како диета со супа од компир или зелка - и може да има огромни ефекти врз сè уште растечкиот организам“, вели Андреа Бенеке, психолошки психотерапевт и психодијабетолог на Универзитетот во Мајнц.

Студиите со деца со прекумерна тежина покажуваат дека многу од овие деца развиваат нарушувања во исхраната, како што се булимија или прекумерно јадење и дебелина. Исто така е познато дека диетите често доведуваат до депресија. Апсолутната контрола на гладот што ја вклучува строгата диета и неуспехот по диетата е огромен психолошки товар.

Специјални лекови за дебели деца

Од друга страна, има смисла дебелите деца да лекуваат со специјална обука за вежбање, лекции за исхрана и психолошка поддршка со вклучување на родителите, така што нивниот животен стил ќе се промени на долг рок и ќе се одржи успехот на лекувањето.