Малку време и голем глад ја отстрануваат конзервираната храна од студ - PRwave - деловни вести, вести за маркетинг
Веќе не е тајна дека рибите се сметаат за една од најздравите намирници во светот. Благодарение на внесувањето на масни киселини и Омега 3, рибата со текот на времето се здоби со подиумот на вкусна и незаменлива храна во секоја диета. Сепак, покрај вкусниот вкус, лекарите тврдат дека тоа е витална храна за добар развој на мозокот и зголемен имунитет.
Тонот - „кралот“ на водите
Дали знаевте дека туната е најпотрошената риба во светот? Не е за ништо што тој ги освои душите на гурманите насекаде. Покрај вкусниот вкус, туната ги има сите квалитети на здраво јадење: го стимулира растот и добриот развој на организмот, ги намалува кардиоваскуларните ризици и нивото на холестерол, го стимулира правилното функционирање на имунолошкиот систем и… е совршен сојузник на секоја диета.
Вистината за живата во рибите
Научниците го потврдуваат појавувањето на туна уште пред 45 милиони години. Туната се користи како храна повеќе од 2000 години и само во Средоземното море има околу 250 основани земјоделци на туна. Покрај тоа, истражувачите откриле релативно неодамна дека туната содржи и селен. Селенот делува како инхибитор на живата, па ако сè уште има „исплашени“ луѓе кои сметаат дека потрошувачката на туна е ризична поради содржината на жива - откријте дека селенот се спротивставува на содржината на жива, отстранувајќи ги ризиците. Ајде, затоа, да му дадеме на тонот должна благодарност и да го конзумираме што е можно почесто.
Со таков рецепт, секој може да биде готвач во својата кујна
Имате (повторно) фрижидер скоро празен, неколку конзерви туна во оставата, чајната кујна, не сте инспирирани и сепак сакате да го импресионирате семејството со брзо, вкусно и убаво јадење?
Готвачот Ливиу Балинт, амбасадор на Подравка Романија, исто така е fanубител на туна и подготви едноставен рецепт, само добро да го примените во пракса со Ева Тон во сопствениот сок за деновите кога сакате да ги изненадите вашите најблиски без поминете повеќе од 10 минути во кујната.
На принципот „Не оставај за утре она што денес можеш да го подготвиш“, уживајте во нив со порција брускети со конзервирана Ева Тон во вашиот сок секогаш кога ќе се чувствувате како нешто лесно, здраво и, како последно, но не и најважно, вкусно. Потребна ви е едноставна багета или со семиња, конзервирана Ева Тон во сопствениот сок, неколку чешниња лук, рукола, домати од цреша и лимон. Исечете ја багетата на парчиња кои не се премногу дебели ниту премногу тенки и ставете ги на плех за печење во плех. Посипете со маслиново масло и малку морска сол. Парчињата оставете ги во рерна да поруменат, а откако ќе се оладат малку, добро истријте ги со лук. Рамномерно додајте ги парчињата туна на секоја брускета и на крајот украсете ги чудата со зелена боја, парчиња домати и неколку парчиња лимон.
Готово, јадењето е подготвено и најблиските се дефинитивно освоени!