Мандарини со пржен спанаќ - рецепт

Многу уживање со малку калории. Добредојдени сте да ги зграпчите овие мандарини со рецепт за пржен спанаќ.

30 мин вкупно време
30 мин време за подготовка

Извадете го стебленцето од спанаќот и исчистете го ситно, исушете ги и фрлете ги стебленцата. Загрејте го маслото во вок или голема тава на среден оган.
Брзо додајте го спанаќот со зелените грав и мандарините на вокот. Пржете 1 до 2 минути со постојано мешање додека лисјата од спанаќот не почнат да се намалуваат.
Истурете во сад за сервирање. Загрејте го сосот од соја и сокот од портокал во вок, прелијте го со спанаќот и нежно фрлете, така што сосот е рамномерно распореден.

СЛИЧНИ РЕЦЕПТИ

Здраво и вкусно е многу лесно со рецептот за киноа со сирење на скара.

Вашите најблиски ќе бидат воодушевени од овие растенија од печурки и компири. Пробајте го овој одличен рецепт.

Сос од јогурт или пиперче добро одговара на вкусниот рецепт за вегетаријанска булгур-пити.

Оваа полнета штука е вистинско уживање. Еве одличен рецепт за успешно јадење.

Многу уживање со малку калории. Добредојдени сте да го користите овој рецепт за харинга на рецепт за салата од краставица.

Овој рецепт за чај од јачмен е интересна промена од конвенционалните чаеви и исто така е лесен за подготовка.