Манго Сè на шеќер - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Оние со сладок заб, внимавајте! Тука доаѓа сладоста меѓу егзотичните! Зрело манго содржи околу 25 грама шеќер, а вкусот на тропско овошје е исто толку вкусен, овошен и ароматичен.

манго

Во однос на калориите, манго е повеќе забрането, но тоа би било грешка, особено во зима. Бидејќи пулпата содржи витамини за зајакнување на имунитетот Ц и Е, како и каротеноиди, вклучително и бета-каротен, сите објавуваат војна на вирусите. Плус повеќе фолна киселина заштитена од клетките отколку кај некои светло овошја. Вреди да се направи грев!

Совет:
За пијалок, излупете и исечете коцки од манго и пире со 200 мл матеница и 2 лажици сок од лимета.

Врвна содржина на:
Витамин Е, Ц, каротеноиди, бета-каротен

Издржливост:
Консумирајте зрели манго во рок од два дена

Цена:
од 1,50 евра по парче