Манука мед 4 ефекти, 4 ризици; 6 употреби на суперхрана

Медот е здрава алтернатива на шеќерот, но може да направи многу повеќе. Особено ефикасен е медот од Манука од Нов Зеланд. Се вели дека има ефекти на промовирање на здравјето и може да ги подобри различните болести. Ние ќе ви кажам за видот на медот.

Што е манука мед

Што е душо од Манука

Медот е одамна познат Лекови. Се користеше пред илјадници години за лекување на рани и трески. Дури и денес, медот се користи како домашен лек за бројни поплаки, вклучувајќи воспаление на грлото и акни.

За медот Манука од Нов Зеланд се вели дека е дури и поефикасен од конвенционалниот. Тоа произлегува од нектарот на Јужноморска мирта - вид на чајно дрво од Нов Зеланд. Името Манука потекнува од името на домородците од Нов Зеланд, Маори, за растението. Кога пчелите го претвораат нектарот во мед, се создава моќниот мед Манука.

Домородното население на Нов Зеланд го користи медот Манука како традиционален лек. Се користи, меѓу другото, за лекување на инфекции и други воспаленија. Медот Манука се разликува главно по својот Содржина на метилглиоксал од други видови на мед. Метилглиоксалот се произведува како метаболички производ во стомакот на пчелите. Додека конвенционалните видови мед содржат само околу еден до два милиграма супстанција на килограм мед, медот од манука содржи 300 до 700 милиграми. Метилглиоксалот ги развива своите ефекти во комбинација со вода.

Побарувачката за ефективен мед брзо се зголеми во последниве години. Само во 2015 година биле произведени 20 000 тони мед. Поради големата побарувачка, цената на медот се искачи на 100 новозеландски долари за тегла.

Ефекти на медот од Манука

Ефекти од медот Манука

Медот од манука има бројни ефекти кои можат да бидат корисни за вашето здравје. Колку се силни ефектите на медот зависи од концентрацијата на супстанцијата метилглиоксал. Во студија на Универзитетот ТУ Дортмунд, концентрацијата на метаболичкиот производ во медот е измерена и корелирана директно со неговиот антибактериски ефект.

Содржината на метилглиоксал во медот е во единицата МГО наведени. Колку е поголема вредноста на МГО, толку подобро работи медот Манука. Вредностите на МГО од 100 до 550 се вообичаени. Знакот плус означува дека одредената вредност е минималната плата.

МГО 100: 100 милиграми метилглиоксал на килограм
МГО 250: 250 милиграми метилглиоксал на килограм
МГО 400: 400 милиграми метилглиоксал на килограм
МГО 550: 550 милиграми метилглиоксал на килограм

Алтернативно, платата може да биде и во УМФ да бидат наведени. Единицата УМФ го означува „Единствениот фактор Манука“ и нормално ја даваат само пчелари кои не се овластени во Нов Зеланд.

Антибактериски

Медот од манука е ценет пред се поради неговите антибактериски својства. Овој ефект е резултат на концентрацијата на метилглиоксал во медот. Антибактериските ефекти во медот Манука се толку ефикасни што дури и ги прави против соеви отпорни на антибиотици на Staphylococcus aureus може да се појави. Медот од манука има добри ефекти и врз опасните микроби како што се ешерихија коли и протеис мирабилис.

Така што медот може да го развие својот антибактериски ефект, треба претходно да се меша со малку вода. На овој начин може да се промовира водената активност на медот. Ако медот се разреди, гликозата во медот може да поврзе повеќе вода. Големата содржина на шеќер гарантира дека водата се повлекува од бактериите и микробите. Ова ги инхибира бактериите во нивниот раст. На овој начин бактериите стануваат безопасни.

Поради одличното антибактериско дејство, експертите се надеваат дека медот Манука ќе се користи за стерилизација на медицински инструменти и за Употреба за микроби отпорни на антибиотици. Кога третирате рани, мастите со мед Манука може да се користат како алтернатива на третманот со антибиотици.

Иако медот Манука има многу ефикасно антибактериско дејство, тој не може да се користи за секоја болест поврзана со бактериите. Медот може да работи само кога ќе дојде во контакт со ткивото. Затоа е погоден за третман на воспаление во уста и грло и кожни болести. Можеби е и тој за поплаки на гастроинтестиналниот тракт применливо Студиите допрва треба да го докажат ова, сепак.

Антифунгални

Покрај тоа, медот може да има и антифунгално дејство. Ова значи дека медот од манука може да го инхибира ширењето на габата. Особено за третман на лишаи на кожата и стапало на спортист тој се бранеше. Медот од манука може да дејствува и против мувла. Медот исто така може да отстрани вода од нив, што го спречува растот на габите.

Антивирусно

Медот од манука понекогаш може да има антивирусно дејство

Дали медот Манука има антивирусни својства сè уште не е докажано во целост. Сепак, се вели дека употребата на мед го подобрува и вирусот на грип. Сепак, тука повторно, медот Манука може да работи само во областите со кои доаѓа во контакт. Ова би било на пример Вирусни инфекции во устата, грлото и гастроинтестиналниот тракт.

Антисептик

Поради ефикасните ефекти против разни микроби, медот Манука исто така се смета за антисептик. Неговиот антисептички ефект е пред сè за третман на рани поволна. Значи, медот може да послужи како мерка за брза помош при исекотини и абразии. Ова спречува инфекцијата на раната со штетни патогени.

Ризици од мед од Манука

Покрај бројните ефекти на медот Манука, постојат и некои ризици поврзани со користењето на медот. Ви ги објаснуваме најважните ризици.

Со дијабетес

Дијабетичарите треба да бидат внимателни кога користите мед. Метилглиоксал е осомничен дека предизвикува дијабетес. Зголеменото ниво на метилглиоксал понекогаш може да предизвика а Отпорност на инсулин промовира. Ова може да предизвика дебелина и да влијае на нивото на шеќер. Затоа, дијабетичарите треба да се воздржат од конзумирање на мед од манука.

Криминални инциденти во изработка

Големата побарувачка на мед обезбедува, меѓу другото, криминални инциденти да се случуваат повторно и повторно за време на производството. Се повеќе пчелари го произведуваат популарниот мед, што ја зголемува конкуренцијата на пазарот. Бројот на растенија во Манука е ограничен. Пчелните колонии силно се натпреваруваат едни со други и понекогаш мора да се хранат со шеќерен сируп. Покрај тоа, труење и плен на цели пчелни колонии се јавува повторно и повторно.

Лажни

Поради големата побарувачка на вреден мед, фалсификатите се повеќе излегуваат на пазарот. Досега има недоволни упатства за кој медот на крајот може да се нарече мед од Манука. Медот од пчелните колонии кои се поставени во близина на растенијата Манука, исто така може да се продаде како мед Манука без значителни количини на растението. Честопати вештачки се додава потребниот метилглиоксал.

Фактот дека само секој петти до шести мед Манука е автентичен, се докажува и со разликата помеѓу официјалната количина на производство и реалната бројка за продажба. Во 2013 година, производителите на Нов Зеланд изјавија дека произвеле 1700 тони мед, додека околу 10 000 тони мед биле продадени ширум светот.

Проценка на животниот циклус

Покрај тоа, вреди да се разгледа и еколошката рамнотежа на медот. Бидејќи медот во моментов се произведува само во Нов Зеланд, медот од манука треба да патува долг пат до Германија. Тоа гарантира зголемување на емисиите.

Употреби на мед од манука

Правилно користете мед од манука

Медот од манука може да се користи за бројни заболувања. Тој е разноврсен и може да помогне и при внатрешни и за надворешни поплаки. Ви ги претставуваме најважните области на примена.

За воспалено грло

Медот од манука е исклучително ефикасен за воспаление на грлото. Поради своите антибактериски својства, може да го намали воспалението. За да го направите ова, можете да земете неколку лажички мед секој ден и оставете го медот полека да се раствора во устата. Алтернативно, постои и а топло млеко со мед што го смирува иритираното грло. А. топол билен чај како што е чај од жалфија или камилица со мед од манука исто така се препорачува.

Кога користите топли пијалаци во комбинација со мед од Манука, треба да бидете сигурни дека ќе оставите пијалокот да се олади малку претходно, за да останат вредните состојки на медот. За третман на воспалено грло, едно е доволно Метилглиоксална вредност од 250 веќе излезени.

Лижавчињата се особено добри за воспаление на грлото, бидејќи активната состојка - тука во форма на мед од манука - може да работи во грлото неколку минути и постепено се ослободува со цицање. Иритираниот врат може оптимално да се опорави.

За воспаление во устата и грлото

Медот од манука исто така може да ги ублажи симптомите на воспаление во устата и грлото. Медот најдобро се користи чист за оваа намена. Една лажичка мед е доволна за да се обезбеди малку олеснување. Оставивте медот полека да се раствора во устата, така што ќе остане во контакт со воспалената област подолго време. Дури и со овие заболувања, користењето на медот Манука со едно е доволно Вредност на МГО од 250 надвор.

За акни

Манука мед за акни

Медот од манука е популарен во производите за нега на кожата. Медот може да биде особено корисен за акни и други дамки на кожата. Благодарение на антибактериското дејство, може да ја ослободи кожата од штетните бактерии и на тој начин да обезбеди чист тен. Се препорачува употреба на креми и маски за лице, но медот може да се нанесува и на дамки на нечистотии. Сè што треба да направите е да го користите на кожата Вредност на МГО од 100. Бидејќи медот останува подолго на кожата во форма на креми и маски, тој може да стапи во сила и да го развие својот целосен потенцијал.

Можете исто така лесно сами да направите маска за лице со мед од манука. За да го направите ова, измешајте лажичка мед Манука со малку чај од камилица и оставете ја течноста да се впие во стерилна маска за чаршаф. Ова сега го ставате на лицето неколку минути за кожата да може да ја апсорбира течноста. Алтернативно, можете да користите тенка крпа.

Ако преферирате густи маски, можете да измешате лажичка мед од манука со малку чај од камилица и да додадете глина за лекување. Лековитата глина ги ослободува вашите пори и ви обезбедува густа конзистентност. За да ја добиете посакуваната конзистентност, треба постојано да додавате лажичка земја во пулпата додека не бидете задоволни со конзистентноста. Оставете ја маската да делува околу 15 минути додека не се исуши на вашата кожа. Сега можете внимателно да ги измиете со млака вода.

За габа за нокти

Антифунгалните својства на медот исто така можат да помогнат при габа на ноктите. За да го направите ова, медот се нанесува на ноктот во чиста форма и областа е поврзана со газа завој. Во најдобар случај, ова треба да се менува неколку пати на ден. За оваа апликација е доволно Вредност на МГО од 100 надвор.

За третман на рани

Манука мед за третман на рани

Медот од манука може да се користи и за лекување на рани. За оваа цел треба да се обезбеди стерилна средина. Медот треба да се отстрани од теглата со стерилна шпатула или лажица и внимателно да се нанесе на раната. Потоа можете лабаво да ја завојувате раната. Вие исто така може да се поднесе за овој третман Метилглиоксална вредност од 100 до 250 целосно исклучен.

Како природно средство за дезинфекција

Поради своите антибактериски и антисептички својства, научниците се надеваат дека наскоро ќе можат да го користат медот како природно средство за дезинфекција во болниците. Медот од манука покажува импресивен ефект врз многу микроби и може дури и микроби отпорни на антибиотици направи безопасен. Некои колонии на бактерии создаваат слој слуз кој ги штити од антибиотици. Антибиотиците и многу други активни состојки не можат да дејствуваат против овие соединенија на бактериите.

Во некои студии, медот Манука покажува одличен ефект во борбата против ваквите соединенија на бактерии. На пример, тој беше во состојба силно да го инхибира растот на микробите Ешерихија коли и Протеус мирабилис и силно да ги намали соединенијата на бактериите што веќе пораснале. Колку медот Манука е погоден за дезинфекција, допрва ќе се утврдува со понатамошни студии.

Купете мед од манука

Додека медот Манука е достапен на секое улично катче во Нов Зеланд и Австралија, многу е тешко да се добие вреден мед во оваа земја. Најдобрата опција е преку Интернет. Бројни мрежни трговци нудат мед од Манука со каква било вредност на МГО. Во зависност од содржината на метилглиоксал, цената исто така се разликува. Тегла мед од Манука во просек чини околу тоа 70 евра, но понекогаш може да достигне цена од над 100 евра. Лижавчиња со мед од манука се достапни околу 10 евра достапни.

Бидејќи има многу фалсификати во оптек, при купување мед Манука не треба да се искушува да купувате мед Манука по ефтини цени, туку претходно внимателно да го проверите производот. Една од карактеристиките што ја означува нејзината автентичност е вредноста MGO. Ако ова е специфицирано по дифолт, може да се претпостави дека е овластен мед. Треба да бидете внимателни ако вредноста на MGO е наведена поинаку од вообичаеното. Формулациите како што се Manuka Honey Active 20+ понекогаш можат да бидат фалсификувани.

Медот од манука може да се најде во многубројни козметика, кои се достапни во оваа земја. Обично, овие содржат само мала количина мед, така што цената е сè уште прилично прифатлива. Дури и во мали количини, медот Манука може да има позитивен ефект врз кожата. Производи со мед од манука се особено препорачани за акни, бидејќи антибактериските својства можат нежно да влијаат на нечистотиите.

Дозирање на мед од манука

Дозирањето на медот Манука најмногу зависи од содржината на метилглиоксал во медот. Ако медот има мала вредност на МГО, лажичка мед мора да се додаде неколку пати на ден, за да може да стапи на сила. Со повисоки вредности на MGO, доволна е помала доза. Треба да се консултира лекар за надворешна употреба, на пример, за третман на рани. Медот од манука може да предизвика алергии кај некои луѓе. Ако имате сериозни симптоми, треба да го посетите вашиот лекар.

(10 гласови, просек: 4.60 од 5)
Треба да бидете регистриран член за да го оцените ова.