Маратон во Букурешт 2016 - Дневник за насмевки и трки за здравје

блог за благосостојба:)

На 5 октомври 2014 година трчавме мојот прв маратон (42 км), од желба да видам како се чувствувам по растојанието што тогаш ми изгледаше огромно. Мислев дека ќе биде доволно за мене и дека потоа ќе одам на лесни полу-трки. Но, како и кај многу тркачи аматери, ми се допадна (навистина!) И продолжив.

Две години и 4 дена подоцна, на 9 октомври 2016 година, проверив маратон број 7. Од 7, 4 што ги истрчав оваа година, а 2 беа планински - неодамнешна зависност I (Сега можам да ги разберам оние кои претпочитаат планински маратони на сметка на рамен град. На планините се чини дека имате повеќе време да застанете без здив, дури и на искачувања, атмосферата е пофина, воздухот, почист.) Верона, и од тогаш залудно се обидувам да влезам под 3:55:))

Но, веќе нема статистика! Да се вратиме на Букурешки маратон 2016 година, 9-то издание.

Бидејќи минатата година не бев во градот за време на маратонот, тоа беше мојата прва трка новата рута. Освен што беа додадени искачувањата од Палатата на парламентот, остатокот не ми се чинеше голема разлика. Точки на хидратација и исхрана тие беа многу и дарежливи (по Лисабонското полувреме, каде што имав само еден, се чинеше како празник овде: Д). Јадев еден куп банани, ако не сакам да ги видам уште неколку месеци:))

Се пријавив со месеци и се радував на овој ден. И, погледнете, времето остана во чекор со тркачите и ни служеше совршен ден за летање, со сонце и пониски температури. Не дозволив малку студ да ме деморализира, мислејќи дека и онака имам блуза со долги ракави, па ќе имам со што да си го избришам носот 😛

Седев на почетната линија во последните минути, по долгата редица во тоалетот. И започна!

Првите неколку милји што ги видов портокалова пред моите очи, затоа што одев по зајачиците во 3:45 часот. Но, дали успеав да продолжам со нив? Од каде! Соништа, чичко:)) После околу 10-12 км забавив, но го задржав мирот на дедо ми, под 6 мин/км. Гледав како ги хипнотизираат тркачите кои доаѓаат од спротивната насока, побрзо, обидувајќи се да најдам познати фигури меѓу нив. Поздравив неколку и уште едно охрабрување, еден збор повеќе, го поминав 30-тиот километар.И овде почувствував недостаток на подолга обука на асфалтот. Повеќе не бев трпелив, бев уморен, моите нозе сакаа пауза. Не велам дека последната јамка сè додека Хероите не беа сурови ... Но, добро стигнав до целта и тоа е сè што е важно!

Исходот

3:58:22, 35-то место во женствено и 337 во општо. Дали е многу, дали е малку? Не знам што мислите, но за мене е радост што можам да ја истрчам оваа далечина без да бидам истоштена на крајот. Освен мускулна треска, немав болка и повреди, што ме прави да се чувствувам сè посигурен во сопствената сила. Мали аматерски радости, што повеќе! 😀

медал тоа е повеќе bling-bling од другите изданија (со златен сјај), но се чини уште полесно. Што е добро

Благодарам и благодарам

Благодарам многу, многу на оние кои нè охрабрија од маргините, било да се велосипедисти, фотографи, тркачи кои ја завршија трката, волонтери, тркачи „на пауза“ или едноставно поддржувачи на оваа микроба! Многу е важно кога едвај дишете! Изгледа како да имало повеќе поддржувачи оваа година од кога било досега, ми се чинеше.
Истрчав неколку делови од патеката до неа познат и тоа беше многу мотивирачко, и нивната добра атмосфера многу ми помогна. Ви благодарам исто така!
Да, го слушнав охрабрувањето “.Ајде насмевка и здравје! “ на точка за хидратација некаде помеѓу Унирии и Пјаша Мунсии, но беше предоцна да се вратам, па не го идентификував поддржувачот. Ви благодарам многу, тоа беше многу пријатно изненадување! 🙂

Срамота ...

„Шлаг на тортата? После трката, не можев да ја најдам торбата во гардеробата:)) Немав ништо важно или вредно, па не, не е којзнае каква загуба, но ме заинтригира нејзиното исчезнување. Не знам што се случи оваа година, во гардеробата владееше тотален хаос, иако до сега сè беше многу добро организирано. Можеби организаторите ни дадоа убав подарок за јубилејното издание на годината и бидете сигурни дека сите ќе си одат дома со својот полн багаж 😀 Па, јас и онака никогаш не оставам багаж во гардеробата, но мислам дека има и други кои сакаат да уживаат оваа придобивка.

Сепак, да завршиме со оптимистичка нота

Добро завршив уште еден маратон и ја споделив еуфоријата на трчање со илјадници луѓе. Мислам дека ова е, на крај, маратон во Букурешт. За преземање на контролата над градот барем неколку часа, двапати годишно. За страста за движење, за заедницата, за „првиот пат“, ги надмина границите и „успеав!“.

Поврзани Мислења

4 размислувања за „Маратон во Букурешт 2016 - Дневник за трки“

Честитки, повеќе! Со толку радост и ентузијазам ги прочитав написите по нова „трчање“ ака трка/маратон, што ме исполнуваш со енергија! Сметам дека е фасцинантно како сте интегрирале трчање во вашата дневна рутина и како ве носи надвор од вашата удобна зона неколку пати годишно или ги планирате одморите околу ова хоби. Браво, браво, браво!

Благодарам, слатко! 🙂 Драго ми е што успеав да ја формирам оваа навика, се надевам дека ќе бидам здрав и ќе уживам во тоа што е можно повеќе!

Честитки за трката и за што повеќе прекрасни маратони, Андра ! Мислам дека ме слушнавте како викам охрабрување за „Насмевка и здравје“, ве видов кога бевте скоро покрај масата каде што им делев шишиња со вода на тркачите, во близина на големата фонтана во кругот Унирии и возбудено извикав, погледнав неколку воодушевена од оние околу неа, кои немаа поим за што зборував и зошто бев толку возбудена. Јас сум многу среќен што ме слушнавте и што можев да ви дадам малку радост ... 🙂ал ми е што вашиот багаж се изгуби во гардеробата, сакам да верувам дека некој заминал со него по грешка и го сфатил ова премногу доцна за да би можел да се врати . Те гушкам и се радувам на следната трка каде што ќе те видам. Потпишано: пред мостот

Ви благодарам многу за охрабрувањето и ентузијазмот! Вие сте многу силни што се вклучите како волонтер и давате време да не поддржите во трчањето
И те гушкам и едвај чекам да те видам на трка!

Остави одговор Откажи одговор

Оваа страница го користи Akismet за да ги намали несаканите пошта. Дознајте како се обработуваат вашите податоци за коментари.