Мари Тирион - Зошто сум гладен; Од страв од недостаток до лудило на диети
Мари Тирион Зошто сум гладен 'Од страв од лишување до диетално лудило
Бесплатна Достава
со курир за нарачки над 299,99 леи
Бесплатно враќање
Според Условите и условите
Проверете го пакетот
Почнувајќи од најновите студии од областа на психологијата, неврологијата или болестите на исхраната и метаболизмот, д-р. Мари Тирион ги анализира механизмите што лежат во основата на чувството на глад, задоволство и ситост, но исто така и однесувањето што го имаме во одредена нутриционистичка средина. Уште од рана возраст, храната доживува зацементирање на основата од која произлегува чувството на глад.
Причините за дебелината и дебелината на Запад се многу подлабоки од индивидуалните грешки во исхраната. Таканаречените научни аргументи кои можат да поддржат една или друга диета се крајно поедноставени. Во општеството во кое живееме, едно од изобилството на храна, мора постојано да се прашуваме што значи да се биде избалансиран (или од што се состои нерамнотежата), за да можеме што подобро да се прилагодиме на начинот на живот денес и на реалните потреби што ги имаме.
Оваа иновативна книга нè повикува да разбереме сè во врска со гладот, погон што исто така ни помага да живееме и да се развиваме.
„Апетитот е рамнотежа, но не и вродена. Тоа е рамнотежа што се гради, менува, дерегулира и се менува повторно. Се разбира, во стабилно опкружување, со прецизен дневен распоред, се чини дека конечно е стекнато. Но, штом има можност, телото се враќа на старите навики. Оттука и разочарувањата што следеа по толку многу неуспешни диети.
Можеби, со подобро разбирање на различните параметри на оваа рамнотежа и многу можни фактори на нерамнотежата, ќе го цениме гладот поинаку, овој прекрасен нагон што нè тера да живееме, да уживаме, да растеме и да преживееме “(„ Зошто Дали си гладен
„Не постои задоволително решение за стареење, или за смрт или за вишок тежина. храна (пријатели, излети, музика, изложби и сл.), наместо да одите директно во фрижидер, екран или шише виски; да го вратиме нашиот морал, ентузијазам, радост на животот, вистинска ревност, дури и ако остариме, дури и ако животот е тежок. Да избегнеме, барем за нашите деца, ако не и за нас самите, да ја пополниме нашата егзистенцијална празнина со јадење. “(„ Зошто сум гладен? “)