Марина Дина останува во форма со танцување и скокање во кангу - слаба или дебела
Повеќе од две години, Марина Дина успешно играше улога на асистент во шоуто Раи Да ’Буни на Антена2, период што претставуваше за неа процес на обука и лично образование. Русокосата научи дека мора да живее што е можно поздраво и дека спортот може да биде еликсир на младоста. Танцува, оди во теретана и внимава што јаде. Тој вели дека како што старее чувствува потреба да биде повоздржан во однос на исхраната и начинот на живот.
Посно или дебело: Дали знаете да готвите?
Марина Дина: Да! Јас сум fanубител на традиционални маникири, затоа најдобро ги знам овие. Супа од пилешко и грав. Јас дури и знам како да направам сармал. Наместо тоа, не знам како да направам нешто слатко. Јас навистина не сакам слатки, ги консумирам само повремено.
Посно или дебело: Ако сте гладни доцна во ноќта, јадете?
Марина Дина: Се обидувам да го избегнам ова, но понекогаш ми е многу тешко затоа што често се случува да немам време да јадам правилно во текот на денот, а кога ќе се вратам дома навечер, ќе гладам. Јас вкусувам нешто, но само на овој начин, за да ја задоволам мојата психа, поточно.
Посно или дебело: Дали внимавате на вашата дневна исхрана? Обидете се да јадете што е можно поздраво?
Марина Дина: Во последно време, да. Пред да јадам нешто, без да се здебелам и да не се чувствувам лошо, но во последно време, поради проблемите што ги имам со тироидната жлезда, јас сум многу внимателен кон она што го јадам. Сега стареам и треба да бидам повнимателен. Во принцип, јадам многу здраво. На пример, пијам само обична вода и само во некои случаи природен сок. Долго време се откажував од сите кисели сокови и се чувствувам многу подобро.
Посно или дебело: Прескокнете над кој од 3-те главни оброци во текот на денот?
Марина Дина: Не ги почитувам трите оброци на ден, но скоро никогаш не го прескокнувам појадокот. Ми се чини најважниот оброк. Тоа ми дава енергија за целиот ден. Појадокот се состои од житарици, млеко, овошје и зеленчук од сите видови.
Посно или дебело: Која е твојата омилена храна?
Марина Дина: Помфрит. Знам дека воопшто не сум здрава, но ова се моите омилени јадења. Не ги јадам често, затоа што сум свесен за штетните ефекти што ги имаат врз организмот. Овошјето се брои и според преференциите.
Посно или дебело: Дали вежбате некој спорт?
Марина Дина: Танци и скокање од кангу. Покрај тоа, редовно одам во теретана, најмалку три пати неделно. Танцувам скоро една година, а Kangoo Jumping само 6 месеци и многу сум возбуден за двете идеи.
Интервју: Вали Морареску
Фото: www.emulte.ro
придобивки од кангу скокови, диети на славни, марија дина