Маркус Лауфблог Мојата приказна за трчање и слабеење
Мојата приказна за трчање, слабеење и здраво.
2019 година е одамна завршена - 2020 година е луда
Новости со мене - и исто така на страницата
Ажурирања со мене - И, исто така, на страницата Има нешто ново. Па ќе ти кажам за тоа! Конечно ажурирања од мене. Откако ја завршив старата година на огромни 182 килограми, знаев дека морам некако да се симнам од тежината за да можам некако да живеам нормално. Тоа е навистина никаква тежина со која може да се оспори секојдневниот живот. [. ]
Нов почеток 2019 година? Секако!
Нов почеток 2019 година? Секако! Оваа година ќе биде моја година. И си ветив на тоа. Како прво, добра вест. Имам помалку отколку на крајот на минатата година. Добро, всушност не е тешко, но ако малку ја гледате мојата тежина, знаете дека е повеќе од потребно конечно да се спуштиме ригорозно. И така, влегувам во годината [. ]
Заврши најлошото од 2018 година.
Заврши најлошото од 2018 година. Приказна за скршени прозорци, грб и глави Кон крајот на годината, морам да се повлечам повторно нагоре. Знам дека мојот последен запис во блогот беше проклето одамна, но не сакав да ве мочам со моето лелекање одново и одново. За жал, токму тоа го направи последното [. ]
Позитивно изненадување за пулмологот
Позитивно изненадување за пулмологот Како може да се изненади и денес Денес отидов кај пулмолог, поточно кај М. М. Бекоф. Морам да кажам дека добив прилично големо изненадување, што всушност ќе го направи мојот живот многу вреден за живеење во иднина. Неколку пати напишав дека дишењето ми создаде проблеми [. ]
Моите удари додека трчам.
Мојот ритам ритам Колку е важна музиката за трчање за мојот ритам. Со музика во увото, може да се постигне зголемување на перформансите до 15 проценти. Дефинитивно го имам прочитано неколку пати на Интернет. Се разбира, само можете сами да одлучите и процените субјективно дали е тоа вистина. Јас лично повеќе сакам да трчам со музика затоа што имам свои [. ]
Денес помина (скоро) совршено ...
Денес помина (скоро) совршено. Како се чувствувате кога (скоро) сè работи без проблеми. Денес помина навистина добро. За разлика од вчера, моето дишење апсолутно се смири и не ми даде апсолутно никакви проблеми денес. Но, тоа веројатно беше и затоа што денес повторно отидов во аптека и повторно го добив Салбутумол. Но, еј ако [. ]
Наоѓање ритам - полесно е да се каже отколку да се направи
Наоѓање ритам - полесно е да се каже отколку да се направи Колку е важно дишењето за ритамот. Беше некако чуден ден. Нозете сепак се прилично уморни од последното возење (сигурно ќе одмавнете со главата сега на изјавата дека беше завчера), и тоа го забележувам неизмерно. Па, за жал, сè уште тежам над 170 килограми [. ]
Маркетинг блог за Маркус
Здраво. На овие страници би сакал малку да се отворам пред вас. Од една страна сакам да направам мал притисок врз себе да не престанам да губам тежина и спортска активност, од друга страна сакам да им покажам на другите начин како да избегаат од живот со голема тежина.
Останете со нас
Пријавете се за мојот билтен и веднаш информирајте се преку е-пошта за нови објави во мојот дневник.