Март 2014 година Насмевка и здравје
блог за благосостојба:)
Пред неколку години, на една убава есенска вечер, седев на терасата на шик ресторан на брегот на езерото Комо. Малку го проучував менито, па се одлучив за салата. Наидов на некои непознати состојки во списокот, но реков дека ќе ризикувам, во оваа прилика учам и нешто ново и го подобрувам речникот на италијански јазик. Меѓу лисјата од салата, домати, ротквица и моркови, почувствував зеленчук со нежна текстура и вкус на паста за заби. Земајќи го со елиминација, дојдов до заклучок дека предметната состојка е она што се нарекува во менито. финокио.
Неколку дена подоцна, кога стигнав дома, отидов на Интернет за да дознаам што не е во ред со овој прекрасен егзотичен примерок, чиј вкус никогаш не го чувствував на ниту еден оброк. Открив дека е феничар, многу plant растение од корцита: изгледа како копра со лисја, зелен кромид со сијалица и има вкус на анасон!
Што правите во четврток навечер, 3 април? 🙂
Ако се чувствувате како опуштена дискусија за страстите и блоговите, ве поканувам да седите и да разговарате во пријатниот поткровје на инкубаторот107, со почеток во 19.00 часот.
Тоа е првата работилница што ја одржувам во инкубаторот и се надевам дека не е последна! Willе зборуваме за тоа како блогот може да ни помогне да ги развиваме нашите страсти, што да правиме за да имаме пријателски блог што не претставува, како да пишуваме поефикасно, каде што ќе добиеме инспирација и мотивација за постојано пишување. Itе станува збор повеќе за „мекиот“ дел од блогирањето, за идентитетот и личноста што стои зад блогот. На крајот, подготвив мало изненадување за вас
Може да се регистрирате тука: http://goo.gl/7Au5y1
Што всушност значи, да се јаде здраво? Па, има многу можни одговори на ова прашање и токму различноста ни создава проблеми кога станува збор за усвојување диета што е можно посоодветна за нашето сопствено тело, преку која да се одржуваме во форма и да се чувствуваме добро.
Како што реков во претходната статија, не мислам дека има стил на храна погоден за секого, но сигурно можеме да извлечеме некои основни принципи кога зборуваме за здрава исхрана, без оглед на формата што ја носи во случај на секоја.
Ако сакате да знаете како изгледа здравата исхрана од вегетаријанска и суро-веганска перспектива, имам препорака за вас. Тоа е за "Ние готвиме здраво! “, семинар за исхрана и демонстрација на вегетаријанска и суровеганска подготовка на храна, поддржан од Кристијан Мергерит, експерт за исхрана и фитнес, и Флорентина Гионеа, специјалист за гастрономија и велнес консултант.
Салата тоа е, совршено, здраво јадење, величано од вегетаријанци, сакано од млади дами на диета и презирано од месојади, кои сметаат дека е псевдо-храна што не заслужува никакво внимание. Ние наоѓаме дури и салати на брза храна, фрлање во тенџере со 3 исушени зелени лисја и 2 парчиња рендан домат, гордо тврдејќи дека на тој начин поттикнува здрава исхрана
Па, ако сте во ресторан и сметате дека со земање салата сте направиле здрав избор, треба да знаете дека ова јадење може да биде и кружно. „Зарем сега не јадеме салати? веројатно ќе се запрашате, превртувајќи ги очите над главата. Да, се разбира дека јадеме, тие се здрави и полни со витамини, но кога содржат добри состојки. Инаку, тие само ја саботираат нашата желба да се храниме поздраво, но особено да изгубиме тежина.
Еве неколку предлози за поздрави салати, и дома и во ресторани: Продолжете со читање
Како звучи тишината? Опасно.
Рано наутро, на мала уличка, ноќта го милува денот. Без човечки крикови, без автомобили или немирни кучиња.
Е о скоро злобна тишина, што се чини дека претскажува катаклизма. Влијанието на хорор филмовите, каде останува тишината пред да се појави злиот лик? Можно Но, тој период на транзиција, кога се вклучуваат само неколку светла на прозорците, исто така може да биде предизвик: се чувствувате господар на универзумот, последниот преживеан, вие сами во светот што ви припаѓа. Напуштените улици, без сообраќај и врева, се толку ретки снимки што не знаете дали да им верувате на вашите очи. Додека слушате, барајќи звук колку и да е мал, секакви мисли почнуваат да ви поминуваат низ главата, со брзина на светлината, зујат силно, токму кога мислевте дека е тивко.
Некои настани што ми беа поинтересни и ќе се случат во следниот период (март-мај 2014 година):
Килипирим - саем на книги со попусти, 19-23 март 2014 година
Локација: Галерии во Далес, Букурешт
5км.ро - Трка во Стариот град, 29 март 2014 година
Локација: Стариот центар, Букурешт
Секој од нас е исклучително креативен и дарежлив кога станува збор за наоѓање Извини, без разлика дали сакаме да избегнеме одење во теретана, откажување од пушење или чистење.
Стекнување виталност тоа е, всушност, целта на оваа книга и ветувањето на авторот. Од препораките што ни ги нуди, учиме како да бидеме поискрени со самите себе, да го одржиме зборот кога си ветуваме нешто и да не наоѓаме изговори таму каде што не е соодветно. Советите се добро структурирани, а репрезентативните цитати и смешните слики ја олеснуваат читањето и разбирањето на книгата.
Генерално, авторот предлага релаксиран пристап, со многу хумор, да биде упорен, но без да остави впечаток дека таа ве мачи. Продолжете со читање
Зборот е тоа вегетаријанството тоа би бил најздравиот стил на јадење. Со многуте варијанти - од кои најпознати се оваво-лакто-вегетаријанци, вегетаријанци и сурови вегани - тоа подразбира, како општо правило, недостаток на животински протеини во исхраната.
Но, она што ме интригира е тоа многумина го поистоветуваат вегетаријанското со здраво јадење, што не е секогаш точно. Многу е точно дека имајќи вегетаријанска диета можеме да се храниме многу здраво, но Само да се биде вегетаријанец не значи да се јаде здрава исхрана. Не значи дека ако некој производ не содржи состојки од животинско потекло, тој е стандардно здрав. Продолжете со читање
Се чувствувам внатре расположение-ул истражување за годишни одмори, затоа денес сакам да ве запознаам со многу убава страница со препораки на места за гледање во вашите прошетки низ Европа и пошироко. Тоа е за www.spottedbylocals.com, страница различна од онаа во нејзината ниша, која ни предлага да ги познаваме градовите од перспектива на локалното население.
За секој град има тим од луѓе кои пишуваат за сите видови на вафенеле, ресторани, статуи, цркви, маркети, продавници итн., не нужно туристички, туку повеќе видови на места каде што излегуваат, жителите. Многу од нив не се наведени во упатствата или не се многу достапни и затоа мислам дека оваа страница ви дава можност да се живее градот, не само за да го видите, ограничувајќи се на ултра добро познатите туристички атракции. Постојано се ажурира со места и совети и трикови кои ќе ви помогнат да имате вкусен и автентичен одмор.
Информациите во моментов се достапни од луѓе во 56 градови во Европа и Северна Америка, вклучително и Букурешт. Топло ви препорачувам да ги разгледате и статиите за Букурешт, ќе имате пријатно изненадување да откриете Продолжете со читање
јас сакам овошна инфузија бидејќи тие се погодни за секое време од денот или ноќта, плус функционираат совршено кога се чувствувате како нешто слатко и добро.
Последниот овошен чај што го пробав е Пролетни честитки, со јасна, свежа арома. Како што го видов, замислив пријатно, меко ветре од пролетен мирис, цветни дрвја и бледо розова боја. Но, откако го пробав, го најдов многу силен по вкус, отколку лето отколку пролетта. Веројатно „пролетниот поздрав“ е збогум
Дури и ако бојата на сликите изгледа многу јака, а рубин црвено темно, во реалноста сенката е помека. Како вкус, одредено овошје не преовладува, но е малку кисело, и како и секој овошен чај може да се сервира со мраз, што резултира со освежителен коктел. Ако го сакате посилно, само треба да оставите чајот да се вари повеќе. Покрај тоа, можете да додадете свежо овошје за варијација на вкус и позаигран изглед. Продолжете со читање