Мартина е побогата по многу искуства и драги луѓе - ФУДПУНК
Во овој личен извештај, Мартина известува за своите успешни искуства со програмата за исхрана на Фудпунк.
FOODPUNK е наградуван стартап од Минхен. Ние сме тим експерти во нутриционистичката наука и биохемијата. Ние создаваме паметни програми за исхрана за да можете ефикасно да ја постигнете својата цел.
Ние го создаваме секој план за исхрана за вашите цели, алергии, нетолеранција и други индивидуални информации. Така, ќе можете да ја достигнете вашата цел оптимално згрижена, целосна и задоволна - без оглед на тоа дали станувате послаби и подобри или се чувствувате поздрави.
Патем: со кодот ДОМАШНА КАНЦЕЛАРИЈА заштедете почетна такса од 24,99 € на сите програми за исхрана денес. Различните пакети можете да ги најдете овде.
„Драга Марина, драг тим за храна,
Почнав да имам проблеми со тежината во тинејџерските години (околу 12 години). Се соочував со постојана битка помеѓу моите килограми и храната. За жал, ја изгубив оваа борба повеќе пати отколку што победив.
Безброј диети, од FDH до Холивуд Стар Диета, комбинирање храна, Извидник и сл., Ме доведоа до целта на кратко со големо лишување, но исто толку брзо ме врати на почетната тежина и многу повеќе. Фрустрацијата и немоќта поради мојата голема почетна тежина од скоро 80 кг (на 1,61 м) ме натера да размислувам за последен пат за да ја ставам мојата тежина трајно и здраво под контрола во пролетта оваа година.
Читав многу за различни диети се додека не наидов на напис од нутриционист и лекар во едно списание. Тој ја опиша диетата HFLC (со малку маснотии со јаглени хидрати). Со огромен интерес го прочитав извештајот. Никогаш порано не знаев вакво нешто. Потоа, погледнав во Амазон за книги на оваа тема. И сега вие и вашиот тим влеговте во игра, драга Марина
Поради многуте одлични прегледи на вашата книга „Соодветно за ниско-јаглени хидрати, соодветно на експрес 70 брз тенок рецепт за оние што брзаат“, ја нарачав оваа. Кога го држев во раце, брзо сфатив дека лично ми треба поддршка и помош при оваа комплексна промена.
Откако ја прочитав книгата и прегледав Интернет, наидов на страницата „Фудпунк“.
Таму го прочитав мојот пат полн со curубопитност и донесов одлука дека ова треба да биде точно вистинскиот начин да се започне одново.
Знаејќи дека ќе добиете поддршка од цела екипа и група на Фејсбук, бев убеден дека ова ќе биде мојот последен и правилен пат кон нова послаба иднина.
Откако решив дека BYB (Boost Your Brain Challenge - PDF предизвик што постоеше пред да се воведе апликацијата) е најсоодветен предизвик за мене, го нарачав. Кога се појави планот, првично бев малку презаситен со многу нови работи и „правила“. Но, бидејќи мојата волја сè уште не беше прекината за конечно да ја ставам мојата тежина под контрола, решив да го минам предизвикот безмилосно. После големата набавка (која помина многу брзо благодарение на списокот за шопинг), започнав да работам на рецептите.
Речиси сите јадења, освен 2-3, беа исклучително вкусни и брзи за подготовка. Прво морав да го „сварам“ искуството со „толку многу“ здрави маснотии. Отпрвин имав чудно чувство и грижа на совест. Но, многуте позитивни извештаи од вас на почетната страница и коментарите на Фејсбук брзо ги отстранија овие сомнежи.
Во првата недела не се чувствував многу добро физички затоа што го имав таканаречениот „кето грип“ како скоро сите. Бев уморен, млитав и безвесен и ме боли глава. Но, ова навистина траеше само една недела. После тоа бев како друга личност. Почнав да вежбам повторно двапати неделно и бев полн со енергија.
Потоа, по една недела дојде првиот ден од мерењето. Огромни 4,1 кг и 4,6% телесни масти исчезнаа. Ова чувство на среќа беше едноставно неописливо. Јас дури и извикав од радост.
Ја започнав втората недела полна со ентузијазам. Во втората недела, исто така, изгубив тежина, не толку како порано, но „ситни говеда“ исто така прават глупости 😉 И така, јас само продолжив со предизвикот. Благодарение на добрата храна и мојот позитивен став, не пропуштив ништо во ова време. Добив и добри совети од заедницата на Фејсбук кои ме туркаа.
Успехот едноставно зборуваше сам за себе. Конечно, по првите триесет дена, гордо можам да кажам дека сум полесен за 7 кг и 6,2% маснотии во телото и дека сум побогат по многу искуства и сакани.
Јас дефинитивно ќе продолжам да одам сè додека не ја постигнам својата цел (13 кг). После тоа, ќе јадам слободен стил и книги за готвење на Марина на трајна основа.
Ви благодарам драга Марина и целиот тим на Фудпунк за оваа одлична програма и вашата поддршка.
Поздрав Мартина “
Ви благодариме драга Мартина за одличните повратни информации за предизвикот Foodpunk и за споделувањето на вашето искуство со нас. Вие навистина можете да бидете многу горди на себе и ви посакуваме се најдобро на вашето патување.
Ако и вие сакате да ја споделите вашата лична успешна приказна со нас, тогаш испратете ни ја преку е-пошта на [email protected].
И, ако сакате да јадете здраво за да ја постигнете вашата лична цел, тогаш набавете го нашиот уникатен, кул и ефективен план за исхрана прилагоден на вас од експерти