Марула со туна и семе од секаков вид Ароматични јадења

Од време на време е ред на заеднички рецепт да се види светлината на денот на блогот. Не дека не би знаеле да направите зелена салата, но помислив да ве потсетам дека тука е и оваа варијанта, со конзервирана туна, збогатена со семки од секаков вид. Понекогаш едноставно ви недостасува инспирација и не знаете што да готвите лесно и брзо, еве една идеја.

Вакви салати честопати се ручек во канцеларија. Многу е лесно за мене да подготвам салата и зелен кромид наутро и да ги ставам во тепсија. На пат кон канцеларијата застанувам во аголната продавница и купувам мала конзерва туна во маслиново масло. На овој начин дури и не ми треба друго масло за салата, конзервираното е совршено и покрај тоа веќе позајми прекрасен вкус на риба.

На ручек ја ставам конзервираната преку салатата во тепсијата и додавам само сол и сок од вар. Или лимон, но повеќе сакам лимес затоа што не се толку кисели и имаат пофин вкус. На крајот од сето тоа, посипувам неколку семиња од вреќата со семе специјално создадена за салатата од Соларис-Белшуг од природата. Кесата содржи мешавина од семиња: бор, сусам, чиа, сончоглед, лен и тиква и е токму крцкавата компонента за која оваа салата треба да биде навистина совршена. Тоа е тоа, ова е мојот вкусен и здрав ручек. Едноставно! Дали сè уште има смисла да се напише методот на подготовка? Ајде да се обидеме, сепак

---