Масажа - Институт АПОЛУС

Тоа е општ поим за дејство на притискање, триење и манипулирање со кожата, мускулите, тетивите и лигаментите. Терапевтите за масажа обично ги користат рацете и прстите, но можат да ги користат и подлактиците, лактите, па дури и стапалата. Техниките за масажа се разликуваат, од лесни техники до оние кои бараат длабок притисок.

институт

Терапевтската масажа има историја илјадници години и продолжува да биде едноставен и достапен начин за намалување на стресот и непријатноста. Меѓутоа, ако има дијагностицирани состојби, треба да се спомене дека масажата е комплементарна форма на третман што ја нуди специјалистот.

1. ОСЛОБОДУВАЈТЕ МУСКУЛ

Преморените мускули можат да предизвикаат интензивна непријатност. Работа што вклучува физичка работа, спортисти, луѓе со прекумерна тежина или дури и оние кои поминуваат многу време пред компјутерот во канцеларијата, сите овие луѓе се изложени на ризик од преоптоварување на мускулите.

2. ГО НАМАЛУВА СПАСМИТЕ/ГРЧКИТЕ НА МУСКУЛИТЕ

Исто така, во мускулите, постојат овие грчеви и грчеви во мускулите. Овие можат да бидат нормални кога се ретки и не влијаат на начинот на живот, но кога ќе станат непријатност, се препорачува посета на терапевтот.

3. ИНТЕНСИФИЦИРА ЦИРКУЛАЦИЈА НА КРВОТ

Што значи подобра оксигенација на виталните органи и ткива.

4. ЛИМФАТСКО ДРЕЦИРАЕ

Нуди многу здравствени придобивки, многу е релаксирачки и особено го преферираат дамите при намалување/елиминирање на целулитот.

5. ДЕТОКСИФИКАЦИСКИ ЕФЕКТ

Исто така, осврнувајќи се на лимфната дренажа, терапевтската масажа, исто така, поддржува елиминација на токсините од телото.

6. ПОДОБРУВА КВАЛИТЕТ НА СОН

Овој позитивен ефект е очигледен и кај бебињата и кај возрасните. Поради длабоко релаксирачкиот ефект, овој вид масажа може да ви помогне да имате помирен и помирен сон.

7. Го стимулира ослободувањето на ендорфините

Исто така наречени супстанции на среќа, ендорфин се оние кои ни даваат состојба на благосостојба. Преку терапевтска масажа, телото реагира позитивно, ослободувајќи ваков вид на супстанција, како резултат на тоа се подобрува менталната состојба.

8. ОСВЕНУВА БОЛКА

Терапевтската масажа е исто така корисна за луѓето кои страдаат од мигрена, претставувајќи еден од најкорисните комплементарни третмани за ублажување на болката.

9. ПОМОШ ВО ПРОЦЕСОТ ЗА ОБНОВУВАЕ

Веќе е добро познато дека спортистите за перформанси редовно прибегнуваат кон ваков вид на третман при намалување на болката во мускулите. Она што не е толку познато е неговата ефикасност во пост-хируршки случаи, очигледно, по завршувањето на процесот на заздравување. Пред да се одлучите за овој третман, се препорачува мислење од специјалист.

10. Помогнете им на здруженијата со зголемување на нивото на флексибилност

Идеален е за луѓе кои поминале долг период на одмор, поради дислокација или операција. Дополнет е со различни видови вежби за регенерација на мускулите. Исто така, се препорачува да се консултирате со лекар пред масажата.

а) класична масажа
- класични техники - главни: измазнување, триење, месење, прислушување, вибрации;
- комплементарни: просејување, тркалање, притисок и напнатост, влечење, тресење, издолжување, стискање, стискање

б) рефлексна масажа
- масажа на сврзното ткиво
- сегментална рефлексна масажа

  • Нарушувања на мускулно-скелетниот систем - ревматски, невролошки, посттрауматски, психогени - заболувања на зглобовите, миозитис, миофасцитис, миогелоза, целулит, невритис и полинеуритис, повлекување на мускулната тетива, мускулни контракции, хипотрофи и мускулни атрофии од различни причини.
  • Болести на кардиоваскуларниот систем - венска и лимфна стаза, со едем на периферниот циркулатор.
  • Гинеколошки заболувања - хронично воспаление, птоза на матката, адхезии, итн.
  • Психогени нарушувања - форми на астенична невроза, спазмофилија, невровегетативни дистонии.
  • Дисметаболни нарушувања - дебелина, дијабетес, гихт.
  • Педијатрија - анемија, рахитис, хипоанаболни синдроми.
  • Геријатрија - третман за одржување и стимулација на скелетните мускули и намален метаболизам, по параклинички прегледи.
  • Оптимизирање на спортската форма.
  • седентарност.
  • Секундарна профилакса.
  • Подобрување на конзистентноста, еластичноста и подвижноста на кожата
  • Зголемена еластичност и подобрена циркулација на крвта во поткожното и сврзното ткиво
  • Стимулирање на ресорпција на производи околу лезиите со побрзо закрепнување на соодветните ткива и забрзување на лузни
  • Подобрување на циркулацијата на крвта, зголемување на количината на кислород во ткивата и побрзо отстранување на токсичниот отпад од мускулната активност
  • Активирање на циркулацијата на лимфата во лимфните патишта со побрза ресорпција на интерстицијални течности и едем

контраиндикации:

  • малигни или потенцијално малигни состојби преку масажа;
  • кожни заболувања (кожни болести): паразитски, инфективни, воспалителни, егзематозни, еруптивни од различни причини, посттрауматски рани, кршливост на косата;
  • акутни фебрилни заболувања;
  • воспалителни нарушувања на коските и остеоартикуларниот зглоб;
  • туберкулоза со различни локации;
  • тромбофлебитис и флеботромбоза;
  • акутни кардиоваскуларни заболувања: ангина пекторис, миокарден инфаркт, нарушувања на ритамот, срцева слабост, емболија со различни локации, нелекувана хипертензија;
  • акутно заболување на белите дробови;
  • акутни нарушувања на дигестивниот тракт;
  • хеморагични манифестации;
  • замор;
  • голема ментална болест (особено психоза).

Анатомски области каде што масажата е забранета:

  • поплитеален простор (лоциран на задниот дел од коленото зглоб)
  • Триаголник на Скарпа (лоциран на коренот на долниот екстремитет, предно лице)
  • пазуви (пазуви)
  • лакотниот зглоб (предно лице)
  • предниот дел на вратот
  • област на градите
  • внатрешноста на бутовите; област со проширени вени