Масажа на лимфна дренажа
Лимфна дренажна масажа е форма на масажа која го стимулира лимфниот систем преку нежни движења. Лесната ритмичка масажа го охрабрува лимфниот систем да ги елиминира метаболните остатоци, вишокот течности и бактериите. Лимфниот систем има големо значење во правилното функционирање на нашето тело, во услови во кои не би функционирал правилно, човечкото тело полесно би паднало во жртва на инфекции од сите видови. Лимфната дренажа во комбинација со електростимулација помага да се намали обемот и да се намали целулитот (лимфната дренажа се нарекува и „смрт на целулит“).
Сесиите за лимфна дренажа играат многу важна улога во процесот на губење на тежината, така што дренажата се изведува со лесни притисоци кои делуваат на ланците на лимфните јазли. Со широк спектар на индикации, се препорачува масажа на лимфната дренажа за намалување на целулитот, масните наслаги и целулитот, детоксикација на телото, намалување на едемот (и кај бремени жени) и стимулирање на имунолошкиот систем.
Неисправна лимфна дренажа и намалена циркулација на крв доведува до акумулација на маснотии, губење на еластичноста на сврзното ткиво, појава на несовршености на кожата и нерамномерност. Една од улогите на лимфниот систем е чистење на телото од токсини и метаболички отпад. Наместо тоа, слабата циркулација на лимфата и крвта доведува до зголемена акумулација на течност во површинскиот слој на маснотии под кожата и до акумулација на токсини во масните клетки.
Согорувањето на разни конзумирани јадења резултира и во токсини и слободни радикали кои се акумулираат во големи количини во адипоцитите (масни клетки), ако лимфната циркулација не е соодветна и произведува оптоварување на овие клетки со течности и нивно оток. Слободните радикали го напаѓаат сврзното ткиво предизвикувајќи промена и промена на структурата на поткожното сврзно ткиво, со што влијаат на површинскиот слој на кожата.
Постапката за изведување на масажа на лимфната дренажа се состои од прес-масажа, која делува на ланецот на лимфните јазли. Така, сесиите за лимфна дренажа помагаат да се ослободи лимфата, феномен што го фаворизира процесот на слабеење. Штом ќе се стопи маснотијата акумулирана преку електростимулационите сесии, потребна е сесија за лимфна дренажа за да се отстранат нив и отпуштените токсини. Постапката се препорачува и за лица со задржување на водата, како и за луѓе кои немаат добри резултати во слабеењето.
Ефектите се многубројни и вклучуваат општи придобивки за нервниот систем и мускулниот систем. Тоа е метод на детоксикација на телото, забрзување на заздравувањето на телото и стимулирање на имунитетниот систем, намалување на едемот, стимулирање на микроциркулацијата и опуштање.
Лимфната масажа е контраиндицирана за оние кои страдаат од астма или какво било акутно воспаление со бактерии, вируси или алергени, егзема, туберкулоза, хипертироидизам, малигни тумори, срцева слабост, големи проблеми со срцето, тромбоза и флебитис.