Масажата за трудот може да биде корисна или не

трудот

  • Домот
  • предрасуда
    • Планирање на задачи
    • неплодност
    • посвојување
    • патела
  • Задача
    • бремена сум
    • Следење на бременоста
    • Раѓањето
    • Бременост по четвртина
  • Супер Бебе
    • Мајка по раѓањето
    • цицање
    • Разновидност на храна
    • Грижа и развој
    • Предвремено родено бебе
    • мултиплети
    • Бебе во понеделник
  • Супер Бебе
    • Супер дете 1-3 години
    • Супер дете 3-6 години
    • Супер Бебе 6+
    • Супер дете 14+
    • Супер специјално бебе
  • Здравје
    • Здравје на мајката
    • Здравје на детето
    • препорака
  • Образование
    • Во градинката
    • Основно училиште
    • Во средно школо
    • Средношколски години
  • Меѓу луѓето
    • Во семејството
    • Интеракција со други
    • Мамо кул, тато кул
    • Loveубов и секс
  • Начин на живот
    • Духовност
    • Слободно време
    • хороскоп
    • рецепти
    • Корисно
  • Вести

масажата

Веројатно сте слушнале за масажата извршена за време на породувањето и нејзините придобивки во бледнењето на болното чувство специфично за контракциите. Еве што треба да знаете за масажата на трудот, но исто така и ако не е корисна.

ЗОШТО Е ДОБРО ЗА МАСАА

За време на породувањето, масажата има релаксирачки ефект со деконтракција на мускулите воопшто и, особено, мускулите со тенденција на напнатост за време на породувањето, што ја надополнува болката предизвикана од контракции на матката. Трудовата масажа е една од препорачаните мерки за удобност, заедно со дишењето, положбите на трудот, хидротерапија, фокус, визуелизација, итн.

Поточно, масажата може да се примени на сите напнати области, но особено на лумбалните и сакралните мускули (средна и карлична) со оглед на тоа што многу мајки опишале болка при породување во овие области. Затоа, можеме да очекуваме дека болката при породување ќе се појави и во овие области.

ЛАМБАРНА МАСАА

За да можете да го масирате регионот на долниот дел на грбот, потребно е да се изложи оваа област со донесување на соодветни позиции (потпирање на колената и дланките, лежење на креветот од едната страна, стоење и поткрепено со wallид или кревет итн.).

Првиот чекор е да се идентификуваат 'рбетот и паравертебралните мускули (странична поддршка на' рбетот) кои ќе бидат масирани.

Како општо правило, запомнете дека ги масираме мускулите, а не коскените рамнини или жлездите. Нанесете умерен притисок со прстите на засегнатите мускули, од основата на 'рбетот нагоре, правејќи странични кружни движења со прстите, проследени со линеарни движења од дното нагоре, во зависност од потребите назначени од „пациентот“. Тогаш значењето може да се врати, на истата траекторија.

Ние ја концентрираме масажата во лумбалниот дел, но можеме да ја искачиме целата должина на паравертебралните мускули до областа на сечилата на рамото, па дури и на вратот, доколку почувствуваме потреба. Карлицата претрпува некои трансформации за време на бременоста, а тие најчесто се чувствуваат за време на породувањето. Масажата во овој регион мора да биде посилна, инсистирајќи на сакралната област и странично, на задникот. Обично, притисокот на грбот исто така се користи директно на сакрумот, направен со „дланка“ или со тупаница, имајќи го предвид намалувањето на тежината на детето се повеќе и повеќе спуштено на начинот на раѓање.

АБДОМЕНСКА МАСАА

За време на породувањето, болката најчесто се чувствува во долната половина на стомакот. Значи, за да го намалиме, можеме да извршиме масажа во овој регион. Поради присуството на матката во контакт со предниот абдоминален wallид, не се препорачува длабока масажа, додека нежните маневри, наречени експлоатација, се многу добредојдени.

Пилинг е масажа на меките ткива со користење на многу низок притисок, слично на едноставно галење.

Стомачната масажа се прави со дланките ширум отворени или само со благо свиткани прсти, нудејќи ефект на лесно „четкање“ со бавни странични движења десно-лево во долната половина на стомакот. Потоа, со двете раце, самомасажата е индицирана во централниот и долниот дел на стомакот, до папокот, а потоа странично до ребрата.

Во стомакот, болката е помала поради проширувањето на вратот и притисокот што го прави детската главна врз карличните коски, вратот, мочниот меур, лигаментите итн.

Абдоминалната масажа е контраиндицирана пред почетокот на породувањето, поради потенцијалниот предизвикувач на контракции на матката.

Единечна масажа

Како што знаете, на ниво на стапала има рефлексогени точки што одговараат на внатрешните органи и системи. Можеме да ги масираме рефлексните области на матката за да му помогнеме во контрактилната активност за време на породувањето. Заедно со овие области, општата масажа на стапалата, често напната, ни носи удобност и релаксација.

Областите на рефлекс на матката се наоѓаат колатерално, од петиците до ногата, така лесно се штитат од можна стимулација при одење.

Не ги масирајте овие области за време на бременоста, туку само за време на породувањето.

Масирајте ги стапалата со вашите прсти, правејќи линеарни, а потоа кружни движења од петицата до прстите, проследени со мали влечења во вратилото, истовремено екстремно релаксирачки и заживувачки.

СУПЕРБ СОВЕТ ЗА БЕБЕ

Познато е дека за време на породувањето мајката прави импресивен напор, споредлив со искачување до 2.000 метри или трчање на маратон. А, напорот е уште поголем, бидејќи телото е помалку обучено. Затоа, подготовките во текот на целата бременост се исклучително важни, со изведување на вежби за дишење и психолошка подготовка на мајката.

Времетраењето на породувањето зависи од интензитетот на вашите контракции, но просекот е помеѓу 8 и 12 часа.