Маснотии од засладувачи
Дозата го прави отровот
Може да се искористи за да се постави модерна претстава или, во класичен стил на Агата Кристи, да се напише трилер заснован на мотото „Смртта притае“.
Дали Парацелзус некогаш се сомневал дека дури и денес во нашиот високотехнолошки свет со неговата реченица, која се чини дека важи за скоро сè, „Сите работи се отров и ништо без отров; само дозата прави нешто да не е отров “се памети?
Со оваа реченица во позадина, сега треба да се погледне многу пофалената фигура и сахаринот за заштеда на здравјето и сите негови колеги за засладувачи на сосема нов начин?
Бројките се неверојатни 20% деца со прекумерна тежина и бројот рапидно се зголемува. Последиците за иднината сè уште не се предвидливи. Метаболниот синдром претходно хорор за општите лекари и интернистите веќе се дискутира во детските практики.
Но, како може и може да се случи тоа?
Фитнес центрите цветаат, здравствените осигурувања субвенционираат здравствени курсеви, во продавницата за месарници може да најдете масно месо, како и органска колбас - да не спомнувам кора од сланина што се готвеше во супата поради вкусот.
Сирење со намалени маснотии, чипс за светло за вечерниот телевизор и едвај полица без добра без шеќер. „Нула“ лимонадите се култни и апсолутно хип, па дури и традиционалната кујна одамна го замени белиот златен шеќер со шише за засладувач или диспензерот за засладувачи (би имало многу поразумни алтернативи на шеќер ...)
Па, зошто сите стануваме подебели и подебели, барем според статистичка средина?
Постои жена која во својата група на диети инсистира на тоа дека таа се придржува до нејзиниот план педантно и дека сè уште не губи ништо, зема само засладувач наместо шеќер и сепак - ништо не напредува во однос на слабеењето.
Во минатото, се смееше, оваа жена сега е сфатена сериозно, многу сериозно.
Дури и научниците се вознемирени: засладувачите не само што нè наведуваат да веруваме дека јадеме помалку калории и индиректно нè наведуваат да конзумираме се повеќе храна, така што сè повеќе ја губиме контролата врз однесувањето во исхраната со прекумерната количина на храна.
Не. Сахаринот, широко користен засладувач што не недостасува во ниту едно домаќинство, всушност се чини дека се меша со нашата физиологија и сигнализира глад во организмот.
Како човек од камено доба во минатото, тој се претвора во штедливост во време на вистинско гладување. Наместо да се стопи и разложи масните наслаги поради лошата енергетска состојба, тој се држи до нив - за уште полоши времиња. И ние му го доставуваме ова секој ден со конзумирање на уште повеќе засладувачи. Патем: Сахаринот беше произведен од контроверзната група за генетски инженеринг МОНСАНТО пред повеќе од 100 години.
Сузан Свитерс и Тери Дејвидсон од Универзитетот Пурдју сега покажаа во експерименти врз животни со стаорци дека стаорците кои се хранат со засладувач јадат повеќе во периодот што следи.
Дали може да се направат паралели со одгледување свињи, во кои прасињата се дебелеат со засладена храна, сè уште е под знак прашалник, но алармите ringвонат доволно силно.
Гробишта на Рене
ми треба твојата помош! Ваша помош за натуропатија и медицина за луѓе! Овој блог е целосно независен, непартиски и бесплатен (без paywall). Сепак, јас (Рене Гробер) вложувам многу време, пари и работа за да можам да ви понудам придонеси што надминуваат „медицинскиот мејнстрим“. Затоа сум среќен за секоја поддршка! Ве молам, помогнете! На пример, ставете врска до овој пост или поддржете ја оваа работа со пари. За повеќе информации, кликнете овде.
Алгите помагаат при слабеење
Ажурирано на: 25 јануари 2020 година
Тестенини од цело зрно [внимание!] - Не би ги јадела следниве брендови ...
Ажурирано на: 11 јуни 2020 година
Токсичната вистина за шеќерот и дебелината
Ажурирано на: 11 април 2020 година
14 коментари Додадете коментар
Здраво Рене,
Веќе подолго време, критичкиот читател од Либек во северна Германија известува. Мојата прва мисла кога го прочитав насловот: BLÖDSINN .
Извинете, но наскоро навистина не можам повеќе да го слушнам тоа. Еве краток и нецелосен список на она што постојано не го јадам поради извештаи за хорор: јајца тестенини, конзервирана риба, зеленчук (поради генетска манипулација), свинско, говедско, живина, ориз (генетски модифициран), производи од колбаси, храна со шеќер, итн итн ... До вчера сè уште пиев диетална лимонада.
Што сакам да кажам со тоа ?
Некаде и во одреден момент мора да има ограничување. Да се стави крај на тактиката за заплашување. Инаку, што сè уште треба да јадете денес без жалење и без грижа на совест? Балансирана исхрана со природна храна? Дали тие сè уште постојат? Подобро да не размислуваме за тоа, инаку би умреле од глад. Според мене, сепак, би било многу поинформативно и покорисно да се објасни како и што треба и што може да се јаде овие денови.
Поздрав од Либек од
Јенс
Здраво господине Хетвер,
Во право си! Како и да е, според мое мислење, не може едноставно да се „продолжи.
И како можете да го направите ова во областа на исхраната, опишав со четири едноставни зборови:
звучи прилично застрашувачки. Постојано се прашувам што е сè уште „вистинско“, што треба да се јаде, а што подобро не. На кои студии може да се верува и, пред сè, кој нè контролира. Одговорите се всушност јасни - само што е скоро невозможно да се живее „реално“.
Загрижени поздрави
Ники
Здраво господин Грејвс,
Исто како што г-ѓа Франк веќе посочи, јас исто така се прашував какви се ефектите на стевиа врз телото. Дали стевиа не би била исто толку штетна за организмот, под претпоставка дека телото се наведува да верува дека добива нешто слатко и дека на крајот не добива ништо?
Или како е ова случајот со стевиа?
Јас исто така би сакал да знам:
Страдам од нетолеранција на фруктоза и тежок синдром на нервозно дебело црево повеќе од 2 години. Како резултат, не можам да консумирам шеќер, мед или други сирупи (сируп од агава, јаворов сируп, итн.). Декстрозата е во ред, но бидејќи е обичен шеќер, не треба да се пече самостојно. Јас исто така сум запознат со сируп од ориз, но сметам дека печењето е попредизвикувачко бидејќи оризовиот сируп не е многу сладок. Бидејќи на сирупот од ориз му треба двојно поголема количина за печење во споредба со медот, тоа ми дава впечаток дека тортата ќе заврши како нездрава поради големата количина.
Каква алтернатива имам ако не смеам да конзумирам шеќер, стравијата со вкус е страшна за печење (мислам дека е во ред во чајот), а засладувачите се толку штетни (на долг рок)?
Ви благодариме за вашата помош. Јас всушност сега се чувствувам малку збунето. Одвреме-навреме парче торта би било убаво. Особено кога сум поканет на забава каде што само би седела со чаша чај. Заедницата е премногу важна за мене!
Ви благодариме за вашиот коментар.
Поздрав,
Стефани
Заради комплетност и во случај некој да биде заинтересиран 😉:
Со промена на исхраната, ослабев 8 кг со леснотија, одлично расположение и одлично чувство на тело. Оваа тежина се чини дека е соодветна за мене, се чувствувам добро и, со истата диета, не губам понатаму, но ниту јас.
Покрај тоа што не јадам леб, тестенини, печива и шеќер, јадам многу зеленчук, често овошје колку што можам да добијам, како висококвалитетно месо (говеда), риба, органски млечни производи ...
Јас добро се снаоѓам, долгиот список на ситни и големи заболувања се намали на една точка (кратковидост), се чувствувам помладо и подобро од пред 10 години.
Слатки поздрави
Сусе
Здраво, најдете ја вашата статија за засладувачот
интересно, бидејќи се сомневав во тоа
слушнале од повеќе места. Засладувачот доведува до поголемо однесување во исхраната. Сега имам 101,6 кг, висока 173 см. Премногу. Иако вежбам двапати неделно. Здравата исхрана е вообичаена практика кај нас. Имајте жена која готви здраво. Направете многу работа и ноќни смени. Што да се прави.? Откажете од пушењето. Можеби друга причина.
Па наместо засладувач, сега обично земаме Обично сладост стевија. Во исклучителни случаи малку шеќер. Можеби ќе помогне. Поздрав и благодарам за коментарот. Карстен
Здраво,
Изненаден сум што никогаш не се споменува шеќерен алкохол во сите овие написи. Што мислите за ксилитол или уште подобро, бидејќи е без калории, од Сукрин. Мислам дека е одлично, затоа што може да се печете и со него. Никогаш не станувам расипан или нешто слично. Понекогаш има малку вкус * студ *, но инаку само одлично!
Со нетрпение го чекам вашето мислење за ова. MfG Андреа
Здраво,
Колку што знам, во нашето тело се случува следново: кога јадеме слатки, нашиот мозок му дава сигнал на црниот дроб да престане да користи внатрешна енергија, бидејќи енергијата доаѓа однадвор. Во исто време, панкреасот се активира за да се исфрли инсулин, бидејќи енергијата доаѓа однадвор. Но, бидејќи нема енергија со лесни пијалоци или засладувачи, црниот дроб станува непослушен и сигнализира глад. Зголемениот инсулин предизвикува и мала хипогликемија, што пак доведува до зголемен глад. Мислам дека на секое од овие шишиња треба да има забелешка дека пијалокот може да се конзумира само заедно со храна. Но, кој од нашите пратеници, кои се нарекуваат „ние политичари“, е заинтересиран за здравјето на своите ближни луѓе? MfG Ади