Мастурбација за или против
„Мастурбацијата е важен дел од здравиот сексуален живот. Поздраво е од секојдневното миење на забите “, докторката и сексологот Глорија Брејм.
Еве 5 причини презентирани од сексолозите за кои мастурбацијата има свои придобивки:
Мастурбацијата спречува рак
Австралиско истражување покажа дека мажите кои ејакулираат повеќе од 5 пати неделно, имаат 30% помали шанси да заболат од рак на простата. Болестите предизвикани од токсини акумулирани во урогениталниот тракт се елиминираат со сперма.
Мастурбацијата ве прави посилни
Како што стареете, губите многу мускулен квалитет, вклучувајќи го и дното. Но, редовниот секс или мастурбацијата работи во карличните мускули и со тоа може да се спречи еректилна дисфункција и уринарна инконтиненција. За резултатите да бидат видливи, овие мускули мора да работат 3-5 пати неделно.
Мастурбацијата спречува предвремена ејакулација
Мастурбацијата еден час пред сексот со сопругата ви помага да останете под контрола. Измерете колку време ви треба за да постигнете оргазам. Ако ви требаат 2 минути да мастурбирате, обидете се да додадете дополнителна минута следниот пат. Видливи резултати се појавуваат само еден месец по почетокот на „обуката“.
Мастурбацијата го подобрува имунитетот
Ејакулацијата ги зголемува нивоата на кортизол. Овој хормон има многу лоша репутација како хормон на стрес, но помага во регулирање и одржување на имунолошкиот систем. Едноставно мора да биде во мали количини. И мастурбацијата може да обезбеди соодветна средина за зајакнување на имунитетниот систем.
Мастурбацијата го зголемува доброто расположение
Мастурбацијата промовира ослободување на невротрансмитери како што се допамин и окситоцин кои го подобруваат расположението, го зголемуваат задоволството и ја активираат сензацијата за награда во мозокот. „Оргазмот ослободува најмногу допамин, освен лекови. Скенирање на мозокот на човек кој штотуку доживеал оргазам е сличен на оној на човек зависен од хероин “, истакна Брем.
Еве гошист и темни делови на мастурбација што неговите следбеници треба да ги знаат, особено оние поврзани со таканаречената хронична мастурбација.
Првиот проблем на мастурбацијата е поврзан со ејакулација
Колку почесто маж мастурбира во еден ден, толку потешко ќе биде да се достигне кулминација за време на секс забава. Во исто време, телото на овие луѓе ќе се навикне да има одговор само ако се гали, а не кога ќе го допре партнерот. Ерекцијата исто така ќе страда. По секоја ејакулација, пенисот ќе биде помалку тврд за време на следната ерекција, особено ако има многу малку време помеѓу двата дела. Сепак, има малку докази дека честата мастурбација би влијаела на ерекцијата на долг рок. Сепак, гениталиите може да страдаат, особено кај луѓе кои имаат груби раце и не користат лубриканти.
Мастурбацијата може да има негативен ефект врз психата на една личност
Многу луѓе се чувствуваат засрамено и виновно поради самозадоволството. Ова може да доведе до психоматски ефекти како што се главоболки, болки во грбот или дури и хронични болки.
Биолошки, се покажа дека честата мастурбација може да влијае на мозокот затоа што телото ќе произведе вишок полови хормони. Вистина е дека секоја личност ќе биде погодена различно, некои може да се жалат на болки во карлицата, болки во грбот, проблеми со острината на видот, опаѓање на косата итн.
Сексолозите препорачуваат рамнотежа. Мастурбацијата во пристојни количини и во комбинација со активен сексуален живот не му штети на здравјето, напротив. Проблемот настанува кога лицето се изолира од природна сексуална врска со партнерот и практикува само мастурбација и уште во големи количини (неколку пати на ден).