Мед масажата ви помага да изгубите тежина

Мед масажата е стар метод за нега на тело, кој помага во одржување на еластичноста на кожата, ја храни и регенерира и е многу ефикасна против целулит.

Треба да знаете дека за овој вид масажа не е потребно да одите кај специјалист, бидејќи можете успешно да го изведувате дома.

Медот се смета за најдобар природен ресурс за домашна нега. Богато е со витамини, минерали и други биолошки активни супстанции и бидејќи неговиот состав е многу сличен на составот на крвната плазма многу добро се асимилира. Покрај тоа, медот активно ги отстранува токсините од телото. Освен козметички ефект, сепак, мед масажата е безбеден метод за спречување на депресија, вегетативна васкуларна дистонија на остеохондроза и последно, но не и најмалку важно, таа е ефикасна за слабеење.

Методот на масажа со мед дојде кај нас од Тибет, имено таму пред илјадници години, тибетски монаси го измислија овој начин на прочистување и обновување на кожата. Едноставно е да се изведе, не бара многу време и е совршен метод за релаксација. Покрај тоа, тибетските монаси се убедени дека редовната масажа за масажа ги ослободува телото и душата од негативното влијание на околината во која живееме.

Мед масажата е погодна за скоро сите, но има и некои контраиндикации. Треба да се откажете од овој вид масажа ако: алергични сте на мед, имате проширени вени, ако имате проблеми со коагулација на крв или тироидна жлезда.

Курс за масажа за слабеење вклучува 21 процедура што се изведува секој ден. Сесија за масажа трае околу 25 минути. Подобро е да се направи постапката, по туширање или капење, кога порите на кожата се отворени и кожата е добро подготвена да прима хранливи материи. Би било препорачливо да ја излупите кожата со помош на пилинг пред масажата.

За да извршите ваков вид на масажа, следете ги чекорите подолу:

Нанесете мед на телото и потоа 5 минути извршувајте движења со лесно прислушување. Тие ќе го загреат телото и ќе го подготват за основната постапка. Нанесете масажа не само на проблематичните области, медот има позитивно влијание врз целото тело.
Ако вашето тело е подготвено, започнете да правите поенергични движења така што медот ќе навлезе во кожата. Не застанувајте, движењата мора да бидат доста крути. Времетраењето на движењата е 5 минути.
Префрлете се на кружни движења. Не треба да чувствувате никаква болка, само мало чувство на локална топлина, затоа не претерувајте. Времетраењето на движењата е 5 минути.
Ставете ги рацете на проблематичните области неколку минути, а потоа со ненадејно движење излупете ги од кожата. Овие движења треба да се изведуваат само на проблематичните области - бутовите, задникот и стомакот. Не треба да се нанесува на вратот или на рацете. За првите 3 сесии, доволно е само 5 минути, но почнувајќи од четвртата постапка, постепено зголемувајте го времето на извршување, така што ќе достигнете 10 минути. Би било препорачливо да додадете една минута на секоја постапка.

По сесијата за масажа, извадете го медот, нежно измијте ја кожата и оставете ја да се исуши природно. Откако кожата ќе се исуши, нанесете антицелулитен крем на проблематичните области.

Внимателно! Ако забележите црвенило на кожата за време на масажата, знајте дека сте на вистинскиот пат. Меѓутоа, ако забележите модринки на вашето тело ден по сесијата, тогаш извршете ги сесиите за масажа во еден ден.

За подобрен ефект можете да измешате мед со 5 капки есенцијално масло од портокал или грејпфрут. Оваа мешавина ќе го зајакне антицелулитниот ефект и ќе влијае на метаболизмот.

По завршувањето на курсот за масажа, следете две сесии за масажа месечно за профилакса.