Медицина за начин на живот правилна исхрана, држење на телото и движење
Медицината за начин на живот може да ви помогне, велат промоторите на овој метод што засилува преку океанот, да ја вратите вашата форма, не само вашето здравје.
Лекарите кои студирале медицина за животниот стил велат дека работат со пациенти во неколку насоки: правилна исхрана, држење на телото, движење и управување со стресот.
Ова се мали чекори, направени дури и од еден од романските лекари кои студирале во САД и ја промовираат оваа струја. Флорин Баăаница изгуби 200 до 100 килограми за само 8 месеци!
Д-р ФЛОРИН БЕЛИНИЦА, ГЕНЕРАЛИСТ: "Работев многу, заборавив на мене и на килограмите натрупани. Откако ќе надминете одреден праг, на пример, 120-130 кг, скоро и да не е важно. Кликнувањето за секој од нив е различно. "Што беше за мене, децата? Се разбудив едно утро и сфатив дека овие деца ќе живеат без мене".
Флорин Баăаница, доктор Тој се здебели 200 фунти кога замина во странство, во надеж дека ќе изгуби тежина преку операција. Тој беше одбиен, па затоа од потреба, тој бараше начин да работи. Сега е член на Американската академија за исхрана и диететика и е професор „медицина за животниот стил“.
На првиот состанок, лекарот ја откри медицинската историја на пациентот и моменталното однесување. Се прават анализи и се поставува целта на посакуваните килограми. Потоа продолжете со сложено скенирање на телото со уред што мери органски параметри.
Човекот останува облечен што е можно пократко, и ова е дел од претпоставката на сликата.
Пациентите обично доаѓаат само за да ослабат, па добиваат диета со малку маснотии. И тие се повикуваат еднаш неделно за вториот дел: движење под надзор 20-30 минути. Овие се елементи на физикална терапија, во комбинација со мотивација на психолог. Бидејќи, неизбежно, доаѓа момент кога пациентот сака да се откаже.
ФЕЛИКС МИХАИ, пациент: "Затвораме, го отвораме фрижидерот во првите 3-4 месеци, но тогаш станува начин на живот. Ако преговараме за вежбата, нема да ги надминеме нашите граници. Не ги надминуваме нашите граници, не треба да консумираме. Беше еден месец или така. два кога апсолутно нема да изгубите грамови “.
Феликс изгуби 50 килограми за две години. Тој трајно му помагаше во терапевтска масажа.
Стигнуваме до последната фаза, која трае практично до крајот на животот. Лекарот го надгледува распоредот на оброците, одморот и придружбата на пациентот.
Финансискиот биланс ве чува и цената на овој вид на нега. Бидејќи има повеќе вклучени специјалисти, може да очекувате значително повисоки цени отколку да работите со нутриционист. Тоа е, можете да платите помеѓу 500 и 1.000 евра за неколкумесечно лекување.