Медицински причини што можат да предизвикаат ноќно потење на Медлајф

Ноќното потење може да има медицински причини/Фото: BigStockPhoto

Потењето во текот на ноќта може да биде нормално. Може да се потите малку или многу, во зависност од тоа колку е дебело ќебето со кое се покривате, колку е топло во вашата соба, па дури и што сте јаделе пред спиење.

Но, што ако се пот доволно за редовно да се будите со влажни пижами и постелнина? Во овој случај може да има медицински проблем. Ноќното потење може да се случи од повеќе причини, а повеќето од нив не се премногу сериозни. Во некои случаи, сепак, вообичаените епизоди на ноќно потење може да укажуваат на потенцијално сериозна медицинска состојба.За да ги утврди, лекарот детално ќе ја анализира медицинската историја на пациентот и ќе препорача разни тестови, во зависност од секој случај.

Што предизвикува ноќно потење

Најчестите причини за ноќно потење се:

менопауза. Топлотните бранови што се јавуваат за време на менопаузата може да се почувствуваат ноќе. Ако имате околу 50 години и имате неправилни или отсутни менструации и немате други симптоми, веројатно тоа е причината за вашите симптоми.

Идиопатска хиперхидроза. Ова се манифестира со прекумерно производство на пот, независно од температурните услови. Точните причини за хиперхидроза не се познати, иако во некои случаи емоциите и стресот можат да доведат до прекумерно потење. Како и да е, повеќето погодени луѓе изобилуваат со потење скоро цело време, без оглед на состојбата и времето.

инфективни. Најчеста инфекција поврзана со ноќно потење е туберкулозата. Покрај тоа, бактериски инфекции како што се ендокардитис (воспаление на срцевите залистоци), остеомиелитис (воспаление на коските и коскената срцевина) или апсцеси може да бидат извор на потење. Тие исто така можат да се појават во случај на ХИВ инфекција и пациенти со СИДА.

рак. Ноќното потење е еден од првите симптоми на некои видови на рак. Најчестиот вид на карцином поврзан со прекумерно потење е лимфом. Сепак, луѓето кои имаат рак и сè уште не биле дијагностицирани, обично доживуваат други симптоми, како што се губење на тежината или треска.

лекови. Ноќното потење е чест несакан ефект на многу лекови, како што се:

Лекови за депресија (антидепресиви);
Лекови за блокирање на хормони кои се користат за лекување на одредени видови на рак (хормонска терапија);
Стероиди, вклучувајќи преднизон и кортизон
Олеснувачи на болка како што се аспирин и ацетаминофен;
Фенотијазин антипсихотици.

ХИПОГЛИЦЕМИЈА - низок шеќер во крвта. Луѓето кои се лекуваат со инсулин или орални антидијабетични лекови може да страдаат од хипогликемија и имплицитно од ноќно потење.

Хормонални нарушувања. Голем број на хормонални проблеми и хормонални нарушувања можат да предизвикаат прекумерно потење во текот на ноќта.

Низок тестостерон;
Карциноиден синдром;
хипертироидизам.

Невролошки нарушувања. Во некои случаи, невролошките состојби како што се автономна дисрефлексија, сирингомиелија, мозочен удар или невропатија може да бидат извор на потење, но овие случаи се ретки.

Стрес и вознемиреност. Анксиозноста и стресот се проблеми со менталното здравје, но честопати вклучуваат физички симптоми. Високото потење е чест физички знак поврзан со овие состојби. Решавањето на основната причина за стрес и анксиозност, општо, со работа со терапевт, може да ви помогне да ги подобрите сите симптоми.

Апнеја при спиење. Апнеја при спиење е состојба што предизвикува да престанете да дишете додека спиете, обично неколку пати во текот на ноќта. Опструктивна апнеја обично се јавува кога нешто како ткиво на вратот ги блокира дишните патишта. Може да се развие и централна апнеја при спиење кога одредени здравствени состојби влијаат на функцијата на централниот нервен систем. Не е невообичаено да имате ноќно потење со апнеја при спиење. Всушност, резултатите од студијата спроведена во 2013 година, спроведена на 822 лица со нетретирана опструктивна ноќна апнеја, сугерираат дека прекумерно ноќно потење се јавува три пати почесто кај лица со нетретирана апнеја при спиење.

Во прилог на горенаведеното, постојат голем број на болести и заболувања што може да предизвика ноќно потење:

Анксиозни нарушувања;
Автоимуни нарушувања;
Автономна невропатија (оштетување на автономните нерви);
Бруцелоза (бактериска инфекција);
Зависност од дрога (нарушување на употреба на супстанции) или повлекување (алкохол, опиоиди, кокаин, канабис, бензодиазепини);
Ендокардитис (инфекција на внатрешната обвивка на срцето);
ХИВ СИДА;
Хипертироидизам (хиперактивна тироидна жлезда);
Нарушувања на спиењето (како што е опструктивна апнеја);
Мозочен удар;
Болест на тироидната жлезда;
Болест на гастроезофагеален рефлукс.

Како да се ослободат ноќните потења

Ако немате други симптоми што можат да покажат нешто посериозно, пробајте ги овие совети за подобрување на ноќното потење:

Отвори прозорец. Спијте во поладна соба. Оставете ги прозорците отворени ноќе, ако е можно, или обидете се да користите вентилатор;
Променете ја постелнината. Заменете ги дополнителните или тешките кревети со лесни ќебиња или дури и влажни марамчиња;
Користете мраз пакет. Обидете се да ставите пакет мраз под перницата за да ја задржите главата ладна за време на спиењето;
Нанесете ладна облога. Користете ладна крпа на лицето пред спиење и навечер;
Пијте ладна вода. Пиењето ладна вода во текот на целата ноќ може да ви помогне да се разладите ако се будите потено и може да ви помогне да останете хидрирани ако завршите потење повеќе од вообичаено;
Прилагодете го времето на спортска обука. Физичката активност непосредно пред спиење може да помогне во зголемување на потењето во текот на ноќта;
Истуширај се. Обидете се да ладите туш пред спиење;
Избегнувајте активирање предизвикувачи на пот. Избегнувајте јадење зачинета храна, пушење цигари или пиење алкохол пред спиење.

Кога да одите на лекар

Ако повремено се потите и ова не влијае значително на квалитетот на сонот, веројатно не треба да се грижите премногу. Но, ако имате проблеми со спиењето, редовно се будите со пот или имате други симптоми што ве засегаат, најдобро е да контактирате со вашиот лекар.

Некои потенцијално сериозни симптоми што треба да се следат вклучуваат:

Необјаснето губење на тежината;
Главоболки и болки во телото;
Висока треска и треска;
Хронична или крвава кашлица;
Дијареа или болка во стомакот.

Вашиот лекар може да ви помогне да ја пронајдете причината за ноќно потење и, доколку е потребно, да препорача план за третман.