Болничка диета-што мислите за тоа или некој има форум за искуство

Дискутирајте за „болничка диета“ - што мислите за тоа или има некој искуство? во диети на списокот Форум од областа на диети; Здраво на сите, ја најдов болничката диета на Интернет и би сакала да знам дали некој веќе ја испробал и има искуство со тоа или што

Слабеење.com
Форум
Губење на тежината - методи
Диети
диети на списокот
„Болничка диета“ - што мислите за тоа или некој има искуство?

„Болничка диета“ - што мислите за тоа или некој има искуство?

Ја најдов болничката диета на Интернет и би сакал да знам дали некој веќе ја испробал и има искуство со тоа или што мислите за тоа?

Појадок: секое утро шолја чај, тост парче леб/тост сендвич и
портокал

ПОНЕДЕЛНИК
Ручек за ручек
1 портокал/1 грејпфрут 2 домати
1 варено јајце 2 варени јајца
2 чаши слаб јогурт 1 половина зелена салата *)
2 двопек/2 наздравени сендвичи 1 шолја посен јогурт
2 двопек/2 наздравени сендвичи

ВТОРНИК
Ручек за ручек
1 портокал/1 грејпфрут 1 тартар говедско стек **)
1 варено јајце 1 домат
2 чаши посен јогурт 1 портокал/1 грејпфрут
2 двопек/2 наздравени сендвичи 1 шолја посен јогурт
1 двопек/1 препечен леб и путер

СРЕДА
Ручек за ручек
1 портокал/1 грејпфрут 125 грама телешки стек/печено говедско месо **)
1 варено јајце 1 портокал
2 чаши слаб јогурт 1 двопек/1 наздравен сендвич
2 двопек/2 наздравени сендвичи 1 шолја посен јогурт

ЧЕТВРТОК
Ручек за ручек
125 грама кварк 1 тартар говедско стек **)
1 домат 2 домати
1 кисела краставица 1 јаболко
1 двопек/1 препечен сендвич 1 двопек/1 наздравен сендвич

ПЕТОК
Ручек за ручек
1 домат 1 половина зелена салата *)
1 двопек/1 тост леб и путер 1 варено јајце
200 грама риба по ваш избор 1 домат
1 чаша слаб јогурт
1 двопек/1 препечен леб и путер

*) Салатата може да се облече со малку сол, оцет и малку масло. **) Месото испечете го на скара.
Јадете нормално (не претерано) во сабота и недела. Неограничено кафе и чај, но без млеко и
Шеќер Пијте најмалку 2 литри вода дневно (без додатоци). Ослободете се од околу 10 кг по 3 недели
(стана полесно) ! Ако сакате да останете на тежина после оваа диета, тогаш држете ја диетата во понеделник и остатокот
јадете нормално во текот на неделата.

AW: "Болничка диета" - што мислите за тоа, или има некој искуство?

Тежината нема да може да се одржи после тоа. Никогаш не треба да започнувате "диета" за која не можете да го одржувате целиот живот. Во спротивно, ќе ја вратите набрзина како што ја изгубивте, веројатно дури и побрзо.
Исто така, мислам дека никој не може да издржи 3 недели освен ако не мора да биде принуден да го стори тоа во болница.

И 10кг за 3 недели е малку претерано. Ако тоа беше едноставно како што се рекламира во целата диета со најпродажба, веројатно немаше да бидам тука: П

Исто така, научив една работа во последните неколку недели: никогаш не јадете под основната стапка на метаболизам. Да, сите ми го велеа тоа порано, но вие не сакате да верувате во тоа. "Wiiie? Треба ли да изгубам тежина со јадење ПОВЕЕ?!: No6xn:"

Поздрав

AW: "Болничка диета" - што мислите за тоа, или има некој искуство?

Мислам дека името shcon е толку страшно

AW: "Болничка диета" - што мислите за тоа, или дали некој има искуство?

Нели, звучи како да не има добар вкус: смеј8:

AW: "Болничка диета" - што мислите за тоа, или има некој искуство?

Појадок: секое утро шолја чај, тост парче леб/тост сендвич и
портокал

ПОНЕДЕЛНИК
Ручек за ручек
1 портокал/1 грејпфрут 2 домати
1 варено јајце 2 варени јајца
2 чаши слаб јогурт 1 половина зелена салата *)
2 двопек/2 наздравени сендвичи 1 чаша слаб јогурт
2 двопек/2 наздравени сендвичи

ЧЕТВРТОК
Ручек за ручек
125 грама кварк 1 тартар говедско стек **)
1 домат 2 домати
1 кисела краставица 1 јаболко
1 двопек/1 тост леб и путер 1 двопек/1 пржен леб и путер

Здраво Дени,
Јас сум исто така на мислење дека целосна промена во исхраната, на која потоа се држите во текот на вашиот живот, има смисла. Диетите каде брзо слабеете со „малку јадење“ само го предизвикуваат јо-јо ефектот.
Во принцип, сепак, никогаш не треба да јадете толку многу јајца неделно (според совети за исхрана околу 2 парчиња/недела).
Диетата ја сметам за многу еднострана и ми недостигаат производи од цели зрна.
Lg

AW: "Болничка диета" - што мислите за тоа, или има некој искуство?

Здраво, направив и болничка диета која навистина ми помогна. Оваа диета е тешко да се задржи, но ако се справите навистина губите килограми.

15 дена успешна диета од болницата

1 ден: Појадок: 1 портокал или 1 јаболко, 2 двопек, кафе или чај
Ручек: 1 портокал, 1 јајце, Ѕ чаша павлака (10%), 2 кромид.
Вечер: 2 домати, 2 јајца, Ѕ салата од санта мраз, 2 двопек
2 ден: Појадок: 1 портокал или 1 јаболко, 2 двопек, кафе или чај
Ручек: 1 портокал, 1 јајце, Ѕ шолја павлака, 2 двопек
Вечер: 65гр. Забен камен, 1 домат, 1 двопек, чај
3 ден: Појадок: 1 портокал или 1 јаболко, 2 двопек, кафе или чај
Ручек: 1 портокал, 1 јајце, Ѕ шолја павлака, 1 салата мраз
Вечер: 3 парчиња мисирка, 1 портокал, 1 двопек, чај
4 ден: Појадок: 1 портокал или 1 јаболко, 2 двопек, кафе или чај
Ручек: 125гр. Кварк, 1 домат, 1 кисела краставица, 1 двопек
Вечер: 125гр. Мелено месо, 2 домати, 1 јаболко, 1 двопек
5-ти ден: Појадок: 1 портокал или 1 јаболко, 2 двопек, кафе или чај
Ручек: 200гр. Рибата задушете ја со билки, 1 домат, 1 кромид
назад
Вечер: Подгответе фунти зеленчук во двоен котел, 1 домат

За зачинување треба да користите само билки и фондатор, без сол, сол врзува вода во телото
По 5 дена требаше да изгубите 5-10 килограми. Деновите 1-5 се повторуваат и тогаш требаше да изгубите вкупно 30 килограми до 15 дена и нема да ги добиете по диетата, и покрај „нормалното“ јадење повторно.

После тоа, треба да го јадете следново само секој понеделник:
Наутро: 1 чаша вода со лимон
Ручек: 1 јаболко, 1 двопек
Вечерта: 1 јајце, 1 домат, 1 двопек

Не треба да пиете ниту алкохол.
Така, секогаш го правев тоа во текот на неделата и јадев нормално за време на викендите.
Јас навистина изгубив 14,7 кг за 15 дена.
Пробајте.
Со среќа