Медицински растенија како чај Правилна подготовка на билен чај

Билен чај: четири различни препарати

Лекови од билни чаеви може да се подготват на различни начини. Ова се однесува и на свежите и на сувите лековити билки:

инфузија
Врие
лушпа
Студената поставка

За време на инфузијата, лековитите растенија се истураат над 80 степени топла вода и обично се оставаат да киснаат пет до десет минути. Инфузијата е особено погодна за меки делови на растенија, како што се цвеќиња и лисја. Односот на мешање е обично две лажички до една четвртина од литар вода. Ставете капак на садот додека се подготвува чајот за да се спречи испарувањето на есенцијалните масла. Чајот најдобро се пие топол, но може да се ужива и ладен.

За време на процесот на вриење, потешките лековити билни компоненти, како што се корените, кората и шумата, на пример, корените од бел слез, се варат со вода и се оставаат да се стрчат пет минути.

За време на лушпа, потешките компоненти на лековитите растенија, како дрво, кора и корени, прво се ладат и потоа се варат. На овој начин, може да се извлечат понатамошни лековити супстанции. Лажичка лековити билки обично се варат околу 15 минути по чаша. Некои лековити растенија треба да се готват до 30 минути. Како по правило, пакетот чај кажува колку долго треба да се крчка лековитата билка.

Во ладна средина, лековитите растенија се ставаат во ладна вода осум до дванаесет часа. Пијалакот внимателно се загрева малку пред употреба. Предност: супстанциите чувствителни на топлина може да се растворат и не се уништуваат. Студената поставка се користи, на пример, за валеријана и имела.

Надворешна употреба на лековити билки: се бања во чај

Исто така е можно да се направи пијалак од лековити билки и да се додаде ова во водата за капење. Како по правило, 100 грама растителни делови се подготвуваат со еден литар вода и потоа се додаваат во водата за капење. Ако сакате да подготвите бања за нозе, 40 грама лековити растенија се доволни. Билни чаеви се исто така популарни за вдишување, гаргара и облоги.

Мешајте билки? Помалку е повеќе

Билкарите советуваат да се фокусираат на лековити растенија кога подготвуваат билни чаеви. На овој начин, секое растение добива препарат за чај кој е најсоодветен за неа и лековитите материи што ги содржи. Ако сепак сакате да комбинирате различни лековити билки едни со други, треба да бидете сигурни дека ќе изберете растенија со слично време на инфузија. Ако не сте сигурни, купете готови мешавини за чај.

Билен чај не е само медицински чај

Во супермаркетите, продавниците за лекови и продавниците за здрава храна има голем избор на различни видови чај. Но, не секој чај од билки е исто така чај за лекување. Само ако дејството на лековитата билка е наведено на пакувањето, на пример „за употреба во циститис“ или „за растворање на слуз во брохитис“, чајот содржи доволно голема количина на лековито растение и неговите состојки. Само ако е дадена индикацијата, тоа е чај со висок законски стандард за квалитет.

Внимавајте на препорачаната доза и употреба

Ако сакате да подготвувате лековити растенија како чај, секогаш треба да ги почитувате препораките за дозирање и препорачаното времетраење на употребата. Ако ништо не е напишано на пакувањето, најдобро е да го прашате вашиот фармацевт. Дали сами сте ги собрале билките, разговарајте со вашиот лекар или барате соодветна билка лексика.

Медицински растенија како чај: правилна подготовка на чај од билки

Бремени жени, жени кои дојат, астматичари и лица со бубрежни заболувања или кардиоваскуларни поплаки, како и луѓе кои треба да пијат одредени лекови, секогаш треба да се консултираат со лекар пред да користите лековити чаеви од билки. Покрај несакани ефекти, можни се и интеракции.

Правилно пиење чај од билки: најдобро функционира вака

За да можат чаевите да работат добро, треба да земете неколку совети при срце:

Пијте го билниот чај во мир. Додека го правите ова, опуштете се и испијте мали голтки.
Освен ако не е наведено поинаку, најдобро е да го пиете чајот на празен стомак, тогаш активните состојки подобро ќе се апсорбираат. Со чаеви кои можат да го иритираат стомакот, може да имате нешто во стомакот. Исто така, можете да го прашате вашиот лекар ако не сте сигурни.
Секогаш користете чаеви од лековити растенија за кратко време. Тие не се трајни пијалоци.
Обидете се да избегнете додавање шеќер. Ако станува збор за многу горчлив чај, можете да додадете мала количина мед или засладувач на растителна основа, како што е шеќер од цвет од кокос. Мала голтка сок од јаболко исто така го подобрува вкусот.

Медицинските растенија сакаат ладно и темно

За да се осигура дека лековитите состојки на лековитите растенија се задржуваат што е можно подолго, исушените делови од растенијата секогаш треба да се чуваат на ладно и суво место. Исто така е важно да ги чувате во контејнери заштитени од светлина - УВ-светлината ги распаѓа не само аромите, туку и активните состојки. Ако билните чаеви се чуваат правилно, тие можат да се чуваат до една година.