Медицински среден германски пост - што треба да знаете
Постојат многу различни теории за пост во светот и огромен број програми за пост. Многу здравствени клиники нудат придружен пост, претежно во форма на пост на вода или пост сок. И може да биде уште понасилно: Постојат и поборници и ветувања за лекување за сув пост. Интернетот е полн со информации за постот, вклучително и за жал многу што не може да биде погрешно. Тие тврдат дека колку послабо и болно се чувствувате додека постите, толку подобро се детоксицирате.Тоа е малку како идејата во средниот век дека крварењето може да излечи ментални болести. Луѓето стануваа помирни колку повеќе крв се исцедуваше - чудно, зошто беше тоа? 😉
За кого пости?
Ако си го поставите ова прашање, тоа е одлично. Ова покажува дека сте внимателни и тоа е добра работа кога станува збор за постот. Само да започнете и да не јадете ништо од утре, не мора да е најдобрата идеја. Постот дефинитивно не е за секого, а најмалку за болните луѓе, за кои за жал се користи премногу често. Кога постите, тоа многу зависи од состојбата на вашето тело, како се одвиваат вашите органи - особено од црниот дроб - и како сте се хранеле претходно. Кога сè уште бев многу болен (можете да дознаете повеќе за ова во приказната на Аника), едноставно пробав пост на вода - и скапо платив за овој експеримент.
Интермитентен пост, пост на вода, пост сок
Сувиот пост е потполно несоодветен - за секого. Кога станува збор за постот на вода, тоа многу зависи од тоа во каква состојба е вашето тело и како изгледа вашата почетна точка во исхраната. Истото важи и за постот со сок, иако најверојатно би го препорачал ако размислувате за постот. Но, и тука важи следново: Не започнувајте со кратка (!) Единица за постење сокови, туку подгответе се за тоа со тоа што прво ќе ја смените вашата диета во диета од растителна основа, со малку маснотии со многу голем процент на суров зеленчук. Внесете сок од целер во вашиот живот, по можност секој ден на празен стомак, за да го детоксицирате црниот дроб полека и безбедно, меѓу другото. Кога го правите ова неколку месеци и се чувствувате добро со ваквата лековита диета, тогаш можете да го направите следниот чекор и да пробате тридневен сок брзо.
Медицински медиум Ентони Вилијам на пост
Ако веќе ги имав информациите од Ентони пред неколку години, кога се разболев уште од постот на вода, што тој го сподели вчера на својата нова радио емисија, ќе се спасев многу. Сакам да ги слушнете овие важни информации и да не ја направите истата грешка како мене. Затоа ја сумирав емисијата Медицински медиум на германски јазик.