Медицинско намалување на телесната тежина или поточно спорт
„Како може антидиабетичен лек да биде хипиран затоа што помага толку прекрасно при слабеење?“, Прашува читател и се залага за повеќе спортски.
„Како може антидиабетичен лек да биде хипиран затоа што помага толку прекрасно при слабеење?“, Прашува читател и се залага за повеќе спорт.
"Не може лекарите да се охрабруваат да нарачуваат препарати од Данска, за пациентите конечно да ослабат", се вели во коментарот на нашиот последен пост. Па, тоа може да биде. Бидејќи во денешно време постои Интернет, и таму едниот или другиот пациент може да разгледа што има ново со неговата болест, и има жива размена и трансфер на знаење во форумите за пациенти.
На колегата од „центарот за спасување на максимален провајдер“ му пречи претпочитањето апчиња за „физички вежби“, чиј потенцијал мора да се искористи. Оправдан приговор. „Од постарите луѓе со прекумерна тежина, околу 75% (или повеќе) дијабетес. Кога ќе ја погледнам клиентелата, можеби 10% од нив се атлетски амбициозни. ”Па, само.
Всушност едноставно: промена во исхраната и вежбање
„Дијабетесот дефинитивно не е контраиндикација за вежбање.“ Тоа е исто така точно, со одредени ограничувања. „Промена на диета и вежбање“ - да, тоа е комбинацијата од соништата со која многу пациенти не само што можеа да се ослободат од вишокот килограми, туку дури и од дијабетесот. "Толку едноставно"? Всушност да, само не во реалното секојдневие. За ова, ставовите и навиките треба да се променат. Ова е тешко за пациентите, но исто така и за лекарите кои ги лекуваат, како и за нашето здравје и систем на болести и неговите различни актери.
Законот за превенција, кој постои скоро четири години, принуди проток на пари од компаниите за здравствено осигурување: Во 2016 година, скоро половина милијарда евра беа потрошени на здравствена промоција и превенција во животни средини (особено дневни центри и основни училишта), промоција на здравјето на компаниите и индивидуални понуди за превенција И покрај тројно зголемувањето на трошоците за здравствено осигурување, парите за превенција претставуваат само мал дел од прометот на ЗЗО. Можеби е подобро на тој начин.
Превенција во однесувањето: намалување на преваленцата на дебелина за 1%
Со сите многубројни проекти, треба да се зајакнат секојдневните структури кои промовираат здравје во областа на исхраната и вежбањето, личната одговорност на луѓето и нивната мотивација за здрава исхрана. „Сомнежите за одржливоста на овие крајно хетерогени интервенции“ се, сепак, соодветни, беше прочитано во Дојчес Арцтеблат минатата година. Одамна е јасно дека не треба да се очекува премногу од превенцијата на однесувањето. Еден цитиран во написот на ДÄБ Евалуација на 37 студии и групи на податоци од 27.946 деца „покажаа ефект на потенцијал од 1%, така што преваленцата на дебелина може да се намали.
Националниот акционен план "ВО ФОРМА - Германска иницијатива за здраво јадење и повеќе вежби", започнат во 2008 година од Сојузните министерства за здравство, храна и земјоделство (БМЕЛ), опфаќа повеќе од 200 проекти со волумен на финансирање од 77 милиони евра. Двегодишно траење на нарачаната проценка Овој голем официјален проект заврши во март 2019 година. По резултатот, ќе направиме истражување и ќе известиме за тоа.
Клучна медицинска улога во советот и мотивацијата
Ние веќе се занимававме со превенција од примарната здравствена заштита, интервенција во животниот стил (и правото на пациентот да одбие да ги лекува), како и совети за терапевтски начин на живот во овој блог.
„Лекарите кои третираат пациенти со дијабетес тип 2 играат клучна улога во давањето совети и ги мотивираат луѓето да вежбаат и да живеат активен животен стил.“ Ова е првата „белешка“ во прегледната статија за физичка активност и вежбање во тип 2 Дијабетес, кој се појави во Дијабетологија и метаболизам во 2017 година. Соодветната награда за оваа форма на говорна медицина веројатно ќе ветува долгорочно отколку финансирањето на проекти за спречување на ветрови.
Позитивните ефекти од физичката обука кај дијабетес тип 2 вклучуваат антиинфламаторни ефекти, подобрена коронарна ендотелијална функција и намалена срцева автономна дисфункција.
Спорт и дијабетес: дадете конкретни препораки и да ја поддржите имплементацијата!
Специфични препораки засновани на упатства за пациенти со дијабетес тип 2 се, на пример:
најмалку 150 мин неделно вежба со умерена интензивна аеробна издржливост (50 - 70% од максималниот ритам на срцето), тренинг распореден најмалку 3 дена неделно;
дополнителна обука за сила со најмалку 2 единици за обука неделно, под услов да нема контраиндикации;
