Медитацијата на студијата е поврзана со помал кардиоваскуларен ризик - Biermann Medicine

Во анализата на податоците, американските научници ја поврзаа редовната медитација со помал кардиоваскуларен ризик.

кардиоваскуларен

Постарите студии покажаа дека медитацијата може да има корисни ефекти врз голем број медицински состојби. Научно мислење од Американското здружение за срце од 2017 година сугерира дека медитацијата може да биде корисна за намалување на кардиоваскуларниот ризик. Податоците покажуваат дека редовната медитација има позитивни ефекти врз крвниот притисок, нивото на холестерол, престанок на никотин и кардиоваскуларното здравје воопшто. Користејќи голема национална база на податоци со многу учесници, авторите на новата студија бараа дополнителни докази за тоа како медитацијата влијае на кардиоваскуларниот ризик.

Првиот автор Др. Чајакрит Кританавонг од Медицинскиот центар за ветерани во Мајкл Е.Дебаки, Медицинскиот колеџ Бејлор и Медицинскиот факултет Икан на планината Синај и неговите колеги ги испитуваа податоците од Националното истражување за интервју за здравје, што се спроведува секоја година од Националниот центар за здравствена статистика. Информациите за различни здравствени теми се собираат во национално репрезентативен примерок. Истражувачите испитувале податоци од повеќе од 61 000 испитаници. Од нив, скоро 6.000 (скоро 10%) изјавија дека редовно медитираат на некоја форма.

По прилагодувањето за возраста, полот, индексот на телесна маса, етничката припадност или потекло, брачниот статус, потрошувачката на цигари, времетраењето на спиењето и депресијата, медитацијата беше независно поврзана со помала преваленца на хиперхолестеролемија (коефициент на коефициент [ИЛИ] 0,65; 95% - Интервал на доверба [CI] 0,54-0,79; p = 0,001), системска хипертензија (ИЛИ 0,86; 95% CI 0,75-0,99; p = 0,04), дијабетес (ИЛИ 0,70); 95% CI 0,59-0,84; p = 0,0001), мозочен удар (ИЛИ 0,76; 95% CI 0,58-0,99; p = 0,04) или коронарна артериска болест (ИЛИ 0,51; 95% CI 0,39-0,66; стр