Медитеранска диета Герасим Михаела - Психијатриска канцеларија Јачи
Затоа што животот заслужува да биде смешен!
- Јачи, округ Јаси
Улица Некулау бр.4, бл.576, с.А., приземје, ап.3 - Понеделник петок:
видете во делот "Информации за пациентот" - Назначувања на: 0734929902
Медитеранска диета
Диетата во медитерански стил е поврзана со зголемена дебелина на кортексот
Зголемените докази сугерираат дека усвојувањето диета во медитерански стил е поврзано и со подобрената когнитивна функција и со зголемената дебелина на кортексот.
672 постари учесници беа оценети во студијата за стареење на клиниката Мајо и беше откриено дека оние кои имале поголемо придржување кон медитеранската диета (МедДиет) имале значително поголема дебелина на кортексот во фронталните, париеталните лобуси. и окципитална во споредба со оние со мала адхезија.
Учесниците кои јаделе поголема количина риба или зеленчук имале и подебела дебелина на кортексот, но во малку различни области. Од друга страна, оние кои консумирале големи количини јаглехидрати и шеќер имале помала дебелина на кортикалот.
Друга мета-анализа на 18 студии покажа дека високото придржување кон MedDiet е поврзано со подобрување на вниманието, меморијата и јазикот, како и со забавување на когнитивното оштетување.
Истражувањата покажаа дека нездравите навики во исхраната можат да предизвикаат кардиоваскуларни болести и рак во староста и деменција во староста. Со други зборови, луѓето можат да играат улога во намалување на ризикот од деменција обрнувајќи внимание на навиките во исхраната.