Медитеранска диета и нејзините ефекти врз дијабетесот

дијабетесот

Диети со малку маснотии и маснотии како маслиново масло се едни од најефикасните начини на телесната тежина и намалување на шеќерот во крвта кај луѓето со дијабетес, според Фокс Newsуз.

„Следејќи диети, можете да спречите разни форми на дијабетес“, вели Олубукола Ајала, специјалист во болниците на Западен Сасекс во Велика Британија. Луѓето кои страдаат од овие здравствени проблеми не можат ефикасно да складираат гликоза во своите клетки, така што нивото на шеќер во крвта може да достигне високо ниво. Промена на животниот стил, губење на тежината и намалување на бројот на потрошени калории може да го намали ризикот од дијабетес.