Медитеранската кујна Слабејте, гответе здраво и подобрете го вашето кардиоваскуларно здравје правејќи ја вистинската работа
Нема коментари
Бидете првиот што ќе коментира за медитеранската кујна: Слабејте, гответе здраво и правилно јадете го промовирајте го вашето кардиоваскуларно здравје Како да уживате во медитеранската диета и да изгубите тежина со изненадувачки лесно.
Со медитеранска диета полна со радост и уживање во посакуваната тежина
Дебелината не е само естетски проблем што може да доведе до депресија. Што е огромен предизвик за јавното здравство.
Со медитеранска диета полна со радост и уживање во посакуваната тежина
Дебелината не е само естетски проблем што може да доведе до депресија. Што е огромен предизвик за јавното здравство.
Храната како духовит шега
Правилно купување водич за комбинирање/купување храна
Томас М. Хајнце
Прашањето наместо книга за диети
Рецепти: Чисто јадење со детоксикација: 25 вкусни рецепти за диетална диета
Совршена диета со ниски хидрати
Новата диета со палео
Слабејте без диетален стрес
Нема потреба од месо
Андреас Бер Лескер
Како да изгубите тежина без вежбање и диета
Комбинирање храна - лесна и вкусна книга за готвење
Chia - житото за напојување
Виножито Кујна/ГУ Готвење и разгалување Исхрана и здравје
Направете вкусни слатки според диетата со ниски хидрати
Јадете наместо стрес
Рецепти за слабеење на Медитеранот: Медитеранска диетална книга за готвење. Ова е колку пријатно може да го промовирате вашето кардиоваскуларно здравје и да изгубите тежина во исто време (вклучително и хранливи вредности и поени)
Со медитеранска диета полна со радост и уживање во посакуваната тежина
Дебелината не е само естетски проблем што може да доведе до депресија. Тоа е огромен предизвик за јавното здравје, што предизвикува научниците да алармираат:
- Околу пет милиони Германци земаат статини секој ден - со алармантни последици: на долг рок, нивното земање го зголемува ризикот од срцев удар или мозочен удар. (Американско списание Лансет)
- Околу шест милиони Германци имаат дијабетес - 1000 нови случаи се дијагностицираат секој ден - особено алармантни: Се повеќе деца и млади развиваат дијабетес.
- Ако имате многу маснотии во стомакот и имате индекс на телесна маса над 30, имате значително поголем ризик од развој на висок крвен притисок.
- Неодамна е докажано дека само неколку килограми премногу можат да го скратат животот за една година. Тешко е да се поверува: Статистички гледано, луѓето со прекумерна тежина умираат десет години порано. (Универзитет Кембриџ)
Заклучок: Оние кои не им објавуваат војна на своите килограми не само што имаат понизок квалитет на живот, туку и значително понизок животен век!
Авторот opакопо Бјанки е баран нутриционист и е поканет на семинари за здрава медитеранска храна дома и во странство.
На прашањето како работи слабеењето со медитеранската диета, сега е сеопфатно одговорено во неговата книга:
Сега е на вас да продолжите да се мачите со монотони диети и чудесни прашоци или да се осмелите да започнете нов, тенок живот полн со радост и рамнотежа за телото, умот и душата.
Поставете го курсот до Долче Вита и обезбедете ја вашата копија сега!