Меган Маркл Тоа е на нејзиното мени
Празникот е реткост за Меган Маркл. Како по правило, сопругата на принцот Хари држи строга диета.
најважните работи накратко
- Меган се потпира на спортот и здравата исхрана.
- 38-годишникот обично јаде лесни оброци.
- Вашето омилено јадење е сè уште крцкаво пилешко од рерна.
Некои луѓе се alousубоморни на своите тела. Меган Маркл (38) отсекогаш била позната по нејзиниот рамен стомак, тенки нозе или чиста кожа. Нивниот скоро совршен изглед не е случајно. Поранешната кралска жена се потпира на строга диета со многу вежбање и здрава исхрана.
Списанието „Здраво“ сега открива: Меган претпочита да го започнува денот со овесна каша и банани и прскање на медот Манука. Згора на тоа, таа се колне во топла вода со лимон. Загарантирана без калории!
Everyената на принцот Хари (35) понекогаш и се почестува на омлет со сирење, свежи билки и тост. Утрото го прави денот, ова важи и за поранешна војвотка.
На ручек, мајката на бебето Арчи (10 месеци) се потпира на лесни оброци. Исто како Холивуд, Меган Маркл сака да јаде салата богата со витамини.
Сашими е исто така редовно на чинијата. Јапонското рибно јадење со сирова риба е практично диетална варијанта на суши. Сашими може без калоричен ориз.
Родниот калифорниски ретко јаде срдечни јадења како помфрит. Без разлика дали е кралска или холивудска жена, таа сака да избегне килограми благосостојба. Во текот на неделата, црномурестата убавица дури се обидува да јаде диета претежно со зеленчук и глутен.
Како и Кејт, Меган Маркл се колне во смути
Во текот на целиот ден, Меган Маркл обожава да пие зелени смути со „малку јаболко, кеale, спанаќ, лимон и ѓумбир“. Звучи здраво и така е. Соковите give даваат на Меган поголем поттик на енергија отколку чаша еспресо, верува таа.
Возбудливо: Нејзината непријателска снаа Војвотката Кејт (38) исто така се потпира на отровните зелени магични напивки. Сепак, сопругата на принцот Вилијам (37) фрла боровинки, алги, зелка, спанаќ, зелена салата и коријандер во блендерот. Вкусовите можат да бидат толку различни.
Во неделата, Меган, која инаку е толку дисциплинирана, има и ден за измами. Таа сака да јаде Mac & Cheese или крцкаво пилешко од рерна, нејзиното омилено јадење.
Деликатесот беше на маса и денот кога Хари го предложи. Добро е познато дека loveубовта поминува низ стомакот.
Но, Меган Маркл не само што дава целосен гас во однос на исхраната. Оди најмалку два часа секој ден и згора на тоа прави јога. Дури и нејзиниот сопруг не може да го избегне тоа. За принцот Хари се вели дека одамна дегенерирал од буен Британец до обожавател на јога за пиење сок.